豆芽,是一种常见的廉价蔬菜,营养价值极高,富含维生素C、维生素B、铁、钙等多种营养元素,而且豆芽还有清热解毒、润肺止咳的功效。而鸡蛋炒豆芽菜则是一道经典的家常菜,口感鲜美,做法简单,深受广大家庭的喜爱。今天,我们就来分享一下鸡蛋炒豆芽菜的家常做法,以及如何让豆芽更加鲜嫩可口。
一、材料准备
鸡蛋2个,豆芽适量,葱姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,油适量。
二、做法步骤
1.豆芽洗净,去掉顶部的根,备用。
2.鸡蛋打散,加入适量盐和料酒,搅拌均匀。
3.热锅凉油,放入葱姜爆香。
4.将鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速搅拌均匀,炒至鸡蛋熟透。
5.放入豆芽,翻炒均匀。
6.加入适量盐和生抽,继续翻炒均匀。
7.出锅前可以加入一些味精和胡椒粉提味。
三、如何让豆芽更加鲜嫩可口
1.选购新鲜豆芽。新鲜的豆芽色泽鲜亮,嫩度高,口感更加鲜嫩可口。
2.洗净豆芽后,浸泡30分钟。将洗净的豆芽放入水中浸泡30分钟,可以去除豆芽中的杂质和异味,使豆芽更加清爽。
3.焯水处理。将豆芽放入开水中焯水,时间不要过长,焯水的时间要根据豆芽的嫩度而定,一般3-5分钟即可,这样可以使豆芽更加鲜嫩可口。
4.炒菜时火候要适中。炒豆芽的火候要适中,火太大容易炒老,火太小则不易熟透,影响口感。
总之,鸡蛋炒豆芽菜是一道美味又营养的家常菜,而且做法简单,适合新手尝试。如果想要让豆芽更加鲜嫩可口,只需要注意选购新鲜豆芽,进行焯水处理,火候要适中,就可以轻松做出美味的鸡蛋炒豆芽菜了。
本文【鸡蛋炒豆芽菜的家常做法,如何让豆芽更加鲜嫩可口】由作者: 财富行动 提供,本站不拥有所有权,只提供储存服务,如有侵权,联系删除!
本文链接:https://www.huichike.com/news/93021.html