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蔬菜豆腐汤家常做法(怎样做出美味营养的蔬菜豆腐汤?)
蔬菜豆腐汤是一道家常菜,以豆腐和蔬菜为主要食材,口感清淡,营养丰富,适合各种人群食用。今天,我将为大家介绍一下蔬菜豆腐汤的家常做法,让大家在家也能做出美味的蔬菜豆腐汤。
所需材料
- 豆腐:200克
- 西红柿:1个
- 胡萝卜:1个
- 洋葱:1个
- 大葱:1根
- 蘑菇:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 油:适量
步骤
步骤1:准备食材
将豆腐切成小块,西红柿、胡萝卜、洋葱、大葱、蘑菇分别切成小块备用。
步骤2:热锅加油
热锅加油,油热后放入洋葱和大葱煸炒,炒至香味出来。
步骤3:加入西红柿和胡萝卜
加入西红柿和胡萝卜,继续煸炒,炒至蔬菜变软。
步骤4:加入清水和豆腐
加入适量清水和豆腐,煮开后转小火煮5分钟。
步骤5:加入蘑菇和调味料
加入适量的蘑菇和盐、鸡精等调味料,煮开后再煮5分钟即可。
小贴士
1. 豆腐可以用软的或者硬的,根据个人口感选择。
2. 蔬菜可以根据个人口味添加或减少。
3. 煮豆腐汤的时候,不要用铁锅,容易破坏豆腐的营养成分。
总结
以上就是蔬菜豆腐汤的家常做法,简单易学,营养丰富,适合各种人群食用。在做的过程中,可以根据个人口味进行调整,做出自己喜欢的口感。希望大家能够尝试一下,做出美味的蔬菜豆腐汤。
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