作为一道家常菜,芹菜炒鱿鱼花不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受广大人民群众的喜爱。但是,很多人在烹饪芹菜炒鱿鱼花时,总是会遇到一个问题,那就是鱿鱼花容易变得老硬,口感不佳。那么,怎样让鱿鱼花更加鲜嫩可口呢?接下来,我将为大家详细介绍一下制作芹菜炒鱿鱼花的步骤和技巧。
一、准备食材
制作芹菜炒鱿鱼花的食材主要有鱿鱼花、芹菜、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精和油等。其中,鱿鱼花是关键的食材,要选择新鲜、质地鲜嫩的鱿鱼花。
二、处理食材
1.鱿鱼花的处理
将鱿鱼花洗净,切成小块,用清水冲洗干净,然后用盐和料酒腌制约10分钟,使其更加鲜嫩。
2.芹菜的处理
将芹菜洗净后切成小段,备用。
3.葱、姜、蒜的处理
将葱、姜、蒜分别切成末,备用。
三、烹饪步骤
1.热锅凉油
将锅置于火上,加入适量的油,烧至七成热,放入葱、姜、蒜末爆香。
2.炒鱿鱼花
将腌制好的鱿鱼花倒入锅中,用中火翻炒,待鱿鱼花变色后,加入适量的盐、糖、生抽、料酒和鸡精,继续翻炒至鱿鱼花熟透。
3.炒芹菜
将切好的芹菜倒入锅中,用大火快速翻炒,让芹菜均匀地裹上酱汁,然后加入适量的水,盖上锅盖焖煮1-2分钟。
4.收汁
待芹菜变软后,打开锅盖,用大火翻炒至水分收干,最后加入适量的胡椒粉,翻炒均匀即可。
四、小贴士
1.鱿鱼花的腌制时间不要过长,否则容易变得过嫩而烂掉。
2.炒芹菜时,要快速翻炒,让芹菜均匀地裹上酱汁,然后焖煮1-2分钟,这样芹菜才会更加鲜嫩可口。
3.炒鱿鱼花时,可以加入少量的淀粉,这样可以让鱿鱼花更加嫩滑。
4.在烹饪过程中,要不停地翻炒,以免食材粘锅或煮烂。
五、总结
芹菜炒鱿鱼花是一道美味又营养的家常菜,制作起来也非常简单。只要掌握了正确的步骤和技巧,就可以轻松做出鲜嫩可口的芹菜炒鱿鱼花。希望大家能够喜欢这道美食,也希望本文能够对大家有所帮助。
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