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香煎鳕鱼的做法大全(如何让鳕鱼口感鲜美,香气四溢?)
鳕鱼是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,尤其适合煎着吃。煎鳕鱼可以保留鱼肉的鲜美口感,让鱼肉更加嫩滑,而且煎烤的过程中还可以让鱼肉散发出诱人的香气。下面,我们来一起看看如何制作香煎鳕鱼。
材料:
- 鳕鱼:500克
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 面粉:适量
- 橄榄油:适量
- 黄油:适量
- 柠檬:适量
- 香菜:适量
步骤:
步骤1:准备鳕鱼
首先,将鳕鱼洗净,用厨房纸擦干水分。然后,在鳕鱼两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,腌制5分钟左右,让鱼肉入味。
步骤2:裹上面粉
将面粉撒在盘子里,将腌制好的鳕鱼两面都裹上面粉,轻轻拍掉多余的面粉。
步骤3:煎鱼
在平底锅中加入橄榄油和黄油,用中火加热至黄油融化。然后,将鳕鱼放入锅中,用中小火煎5分钟左右,直到鱼肉变色。然后,用铲子翻面,再煎5分钟左右,直到鱼肉变金黄色。
步骤4:装盘
将煎好的鳕鱼取出,放在盘子中。然后,挤上柠檬汁,撒上香菜叶,即可食用。
小贴士:
- 煎鳕鱼的时候要用中小火,这样可以保证鱼肉煎熟而不会煎焦。
- 在煎鱼之前,可以在锅中加入一些洋葱和大蒜,这样可以为鱼肉增添更多的香气。
- 如果不喜欢柠檬味道太浓,可以用橙子、柚子或者葡萄柚代替柠檬。
结语
香煎鳕鱼是一道美味又健康的海鲜料理,而且制作起来也非常简单。只要按照上述步骤,加上一些小技巧和小贴士,就可以做出口感鲜美、香气四溢的香煎鳕鱼了。
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