牛排骨清炖是一道美味健康的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。但是,很多人不知道该放哪些材料才能做出一份美味的牛排骨清炖。今天,我将为大家分享一份详细的食材清单,让大家轻松做出一份美味的牛排骨清炖。
一、主料
1.牛排骨:500克
二、配料
1.葱:适量
2.姜:适量
3.蒜:适量
4.香菜:适量
5.红枣:适量
6.枸杞:适量
7.盐:适量
8.料酒:适量
9.清水:适量
三、具体步骤
1.将牛排骨洗净,切成小块,用清水泡一下备用。
2.葱姜蒜切成末备用。
3.将炒锅烧热,倒入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4.将牛排骨放入锅中,翻炒均匀,加入料酒翻炒均匀。
5.加入适量的清水,放入红枣和枸杞,再次翻炒均匀。
6.大火烧开后,转小火炖煮30分钟左右,直到牛排骨变得酥软。
7.最后,加入适量的盐调味,撒上香菜即可。
四、小结
以上就是牛排骨清炖的详细食材清单和具体步骤。在制作的过程中,大家可以根据自己的口味适当调整盐的用量。这道菜品不仅美味可口,而且富含蛋白质和钙质,是一道非常适合家庭食用的菜品。希望大家喜欢!
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