干天麻是一种具有很高药用价值的中药材,被广泛应用于中医药领域。除了药用价值外,干天麻还可以用来烹饪,特别是在炖鸡方面,干天麻可以起到很好的增香和调味作用。本文将介绍如何使用干天麻来泡软炖鸡,让你的鸡肉更加鲜美可口。
一、准备材料
1.鸡肉:500克
2.干天麻:10克
3.姜:适量
4.葱:适量
5.盐:适量
6.料酒:适量
二、制作步骤
1.处理鸡肉
将鸡肉洗净,切成适当大小的块状,用开水焯水去除血水和杂质,捞出备用。
2.处理干天麻
将干天麻用清水洗净,然后用温水浸泡30分钟,直到变软。
3.炒香姜葱
将姜和葱切成片状,放入锅中煸炒出香味。
4.炖鸡肉
将焯水后的鸡肉放入锅中,加入适量的料酒,煸炒至变色。
5.加入干天麻
将泡软的干天麻加入锅中,煸炒均匀。
6.加水炖煮
加入适量的清水,使鸡肉和干天麻都被水淹没。大火烧开后,转小火慢慢炖煮,炖至鸡肉变得软烂。
7.调味
在炖煮的过程中,加入适量的盐进行调味即可。
三、小结
干天麻泡软炖鸡是一道非常美味的家常菜,不仅能够增加菜肴的口感和营养价值,同时也具有很高的药用价值。在制作过程中,需要注意控制好火候和水量,以确保鸡肉的口感和干天麻的味道都能够充分体现出来。希望本文能够对大家有所帮助,让大家在家中也能够轻松制作出美味的干天麻泡软炖鸡。
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