紫苏叶是一种非常常见的烹饪材料,它不仅可以用来烹饪菜肴,还可以用来做凉拌菜。凉拌紫苏叶是一道非常受欢迎的小菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。如果你想学会如何制作一份美味的凉拌紫苏叶,那么请继续阅读下去。
材料:
– 紫苏叶 100 克
– 青椒 1 个
– 蒜头 2 瓣
– 生姜 1 片
– 食盐 适量
– 食用油 适量
– 醋 适量
– 酱油 适量
– 红油豆瓣酱 适量
步骤:
1. 准备材料
首先,我们需要准备好所有的材料。将紫苏叶洗净,切成细丝。将青椒去籽,切成细丝。将蒜头和生姜切成末备用。
2. 烫紫苏叶
将紫苏叶放入沸水中焯水,焯水时间不要太长,大约 10 秒钟左右就可以了。焯好水的紫苏叶捞出来,放入冰水中浸泡一下,然后捞出来沥干水分备用。
3. 准备调料
将蒜末和姜末放入碗中,加入适量的盐,醋,酱油,和红油豆瓣酱,搅拌均匀成为调料汁备用。
4. 炒青椒
将锅加热,加入适量的食用油,放入青椒丝,炒至熟透,盛出备用。
5. 拌紫苏叶
将焯水的紫苏叶放入碗中,加入炒好的青椒丝,倒入调料汁,搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 烫紫苏叶的时间不要太长,否则会影响口感。
2. 调料的比例可以根据个人口味进行调整。
3. 如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒丝。
结语:
凉拌紫苏叶是一道非常简单易学的小菜,只需要几个简单的步骤就可以制作出美味可口的凉拌菜。如果你想要尝试制作凉拌紫苏叶,那么请按照上述步骤进行制作,相信你一定可以制作出一份美味可口的凉拌紫苏叶。
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