砂锅白菜炖豆腐做法,如何做出营养美味的家常菜

砂锅白菜炖豆腐做法,如何做出营养美味的家常菜-1

砂锅白菜炖豆腐是一道美味营养的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。今天,我将为大家介绍一下如何制作这道美味佳肴。

材料:

1.豆腐一块

2.白菜一颗

3.姜片适量

4.蒜头适量

5.鸡精适量

6.盐适量

7.鸡蛋一只

8.水适量

步骤:

1.准备好所有的食材,将豆腐切成小块,白菜切成小段备用。

2.将砂锅放在火上,加入适量的水,加入姜片和蒜头,煮沸。

3.将豆腐块放入砂锅中,煮沸后转小火,煮5分钟。

4.将白菜放入砂锅中,煮沸后转小火,煮15分钟。

5.加入鸡精和盐,搅拌均匀。

6.将鸡蛋打散,倒入砂锅中,搅拌均匀。

7.继续煮沸5分钟,直到汤汁变浓稠。

8.最后,将砂锅中的白菜炖豆腐装入碗中,撒上适量的葱花即可。

小贴士:

1.在煮豆腐时,可以加入少许盐和鸡精,这样可以让豆腐更加鲜美。

2.在煮白菜时,可以先用开水焯一下,这样可以去除白菜中的杂质。

3.在加入鸡蛋时,可以用筷子搅拌均匀,这样可以使鸡蛋更加细腻。

总结:

砂锅白菜炖豆腐是一道非常简单的家常菜,但是它的口感鲜美,营养丰富,是非常适合家庭食用的一道菜品。在制作时,我们需要注意掌握好火候和调料的搭配,这样才能做出一道营养美味的砂锅白菜炖豆腐。

本文【砂锅白菜炖豆腐做法,如何做出营养美味的家常菜】由作者: 小花 提供,本站不拥有所有权,只提供储存服务,如有侵权,联系删除!
本文链接:https://www.huichike.com/news/66905.html

(0)
上一篇 2023-07-07 10:23:52
下一篇 2023-07-07 10:26:01

相关推荐

  • 糖醋排骨怎么做,家常美味,超级简单的糖醋排骨做法

    糖醋排骨怎么做(家常美味,超级简单的糖醋排骨做法) 糖醋排骨是一道家常美味的传统菜品,它的口感酸甜可口,深受大家的喜爱。今天我就为大家分享一下超级简单的糖醋排骨做法,让您在家也能轻松制作出美味的糖醋排骨。 一、准备食材 要制作糖醋排骨,我们首先需要准备好以下食材: 1. 排骨:500克; 2. 生姜:适量; 3. 大葱:适量; 4. 料酒:适量; 5. 盐:…

    2023-11-13
    6500
  • 凉拌海蜇头,如何制作口感更佳的凉拌海蜇头

    凉拌海蜇头是一道非常受欢迎的凉菜,它不仅口感鲜美,而且还具有很高的营养价值。海蜇头富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,对人体健康非常有益。但是,制作凉拌海蜇头的过程中有很多需要注意的细节,只有注意这些细节,才能制作出口感更佳的凉拌海蜇头。下面,我将为大家介绍如何制作口感更佳的凉拌海蜇头。 材料: 海蜇头、葱、姜、大蒜、醋、酱油、白糖、花椒油、香油、盐、味精、辣…

    2023-10-04
    8400
  • 广东柴鱼干煲汤,家常做法,鲜香美味,滋补养生好选择

    广东柴鱼干煲汤(家常做法,鲜香美味,滋补养生好选择) 一、广东柴鱼干煲汤的简介 广东柴鱼干煲汤是一道具有浓郁广东风味的汤品,以新鲜的柴鱼干为主要原料,搭配多种食材煲制而成。柴鱼干富含蛋白质、钙、铁等营养成分,具有滋补养生的功效。煲汤的过程中,柴鱼干的鲜香味道会渗入到汤中,使得汤品更加美味可口。下面就为大家介绍一下广东柴鱼干煲汤的家常做法,让您在家也能轻松享受…

    2023-11-25
    8100
  • 减粽子的做法和配料,如何做出低卡路里的美味粽子?

    作为中国传统的端午节食品,粽子的历史可以追溯到2000多年前。粽子的口感丰富多样,但是由于其中的糯米和肉类等高热量食材,让很多人都担心吃了粽子会让自己的身材变得臃肿。那么,有没有办法既能享受美味的粽子,又能够减少卡路里的摄入呢?答案是肯定的!本文将为大家介绍减粽子的做法和配料,让大家轻松享受低卡路里的美味粽子。 一、减粽子的配料 1. 糯米 糯米是制作粽子必…

    2023-10-29
    8800
  • 烤箱烤生蚝,美味可口的烤生蚝做法分享

    烤箱烤生蚝(美味可口的烤生蚝做法分享) 生蚝是一种美味的海鲜,烤箱烤生蚝是一种简单而又美味的烹饪方式。烤箱的高温能够使生蚝的外壳变得脆脆的,内部肉质鲜嫩多汁。今天,我将与大家分享一种怎样用烤箱烤生蚝的方法,让你在家也能享受到美味可口的烤生蚝。 步骤一:准备材料 首先,我们需要准备以下材料: 新鲜的生蚝 黄油 大蒜 柠檬汁 盐 黑胡椒粉 切碎的新鲜香菜 确保生…

    2023-11-03
    7800
  • 扯面和面要软还是硬,哪种更容易上手?

    扯面是一道非常受欢迎的传统面食,它的制作过程需要一定的技巧和经验。其中,和面是制作扯面的关键步骤之一,而和面的软硬程度也是影响扯面口感和制作难度的一个重要因素。那么,扯面和面要软还是硬呢?哪种更容易上手呢?本文将为您一一解答。 一、扯面和面的软硬程度 扯面和面的软硬程度对于口感和制作难度有着至关重要的影响。如果和面太软,扯面时会容易断裂,而和面太硬,则会导致…

    2023-06-25
    23600

发表回复

登录后才能评论
返回顶部