作为一顿健康的早餐，燕麦米牛奶粥是许多人的首选。它不仅美味可口，而且富含营养，有助于提高身体的免疫力。在这篇文章中，我们将为您介绍如何制作燕麦米牛奶粥，让您轻松享受健康美味的早餐。
材料：
1. 燕麦片：50克
2. 米：50克
3. 牛奶：500毫升
4. 白糖：适量
5. 枸杞：适量
步骤：
1. 将燕麦片和米混合在一起，用清水冲洗干净后，浸泡在清水中30分钟。
2. 将浸泡好的燕麦米放入煮锅中，加入适量的水，用中火煮沸。
3. 将煮沸后的燕麦米转为小火，继续煮煮5分钟左右，直到燕麦米变得软糯。
4. 加入牛奶，继续煮沸，同时不停搅拌，以免煮糊了。
5. 加入适量的白糖，搅拌均匀，煮至粥变得浓稠。
6. 最后，加入适量的枸杞，搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 燕麦片和米的比例可以根据个人口感调整。
2. 煮燕麦米粥的时候，一定要不停搅拌，以免煮糊了。
3. 燕麦米牛奶粥的口感比较绵软，如果您喜欢口感粗糙的，可以加入一些坚果或者果干。
总结：
燕麦米牛奶粥是一道既健康又美味的早餐。它富含营养，可以提高身体的免疫力，是一道非常适合上班族的早餐。制作燕麦米牛奶粥非常简单，只需要几个步骤就可以完成。相信您也可以轻松制作出健康美味的燕麦米牛奶粥。
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