海笋是一种非常营养且美味的海鲜,它不仅具有高蛋白、低脂肪、低热量的特点,还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素。海笋炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅口感鲜美,而且制作简单,下面我将为大家介绍一些海笋炒肉的做法。
一、海笋炒肉丝
材料:猪肉、海笋、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、淀粉
做法:
1. 猪肉切成丝,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
2. 海笋切成丝,青椒、红椒切成丝,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,下入肉丝煸炒至变色,捞出备用。
4. 热锅凉油,下入葱姜蒜末煸炒出香味,加入海笋丝、青椒丝、红椒丝煸炒至熟。
5. 加入炒好的肉丝,加入生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀即可。
二、海笋炒肉片
材料:猪里脊肉、海笋、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、淀粉
做法:
1. 猪里脊肉切成薄片,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
2. 海笋切成片,胡萝卜切成丝,青椒切成片,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,下入葱姜蒜末煸炒出香味,加入猪肉片煸炒至变色,捞出备用。
4. 热锅凉油,下入胡萝卜丝、海笋片、青椒片煸炒至熟。
5. 加入炒好的猪肉片,加入生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀即可。
三、海笋炒肉丁
材料:猪肉、海笋、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、淀粉
做法:
1. 猪肉切成小丁,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
2. 海笋切成小丁,胡萝卜切成小丁,青椒切成小丁,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,下入葱姜蒜末煸炒出香味,加入猪肉丁煸炒至变色,捞出备用。
4. 热锅凉油,下入胡萝卜丁、海笋丁、青椒丁煸炒至熟。
5. 加入炒好的猪肉丁,加入生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀即可。
以上就是海笋炒肉的三种做法,大家可以根据自己的口味和喜好选择不同的做法。无论哪种做法,关键是要掌握好火候,炒出来的海笋炒肉才会更加美味可口。希望大家能够喜欢这道菜,也欢迎大家分享自己的做法。
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