地摊小吃一直是中国美食文化的重要组成部分,其中油炸小土豆更是备受青睐。然而,油炸食品往往含有过多的油脂和热量,对身体健康不利。那么,如何做出口感酥脆、健康美味的地摊小吃油炸小土豆呢?本文将为大家介绍制作方法。
一、准备材料
1. 小土豆:500克
2. 面粉:适量
3. 盐:适量
4. 油:适量
二、制作步骤
1. 小土豆去皮,洗净后切成小块,放入清水中浸泡30分钟,以去除淀粉质。
2. 将土豆块捞出,用厨房纸巾擦干水分。
3. 在一个大碗中加入适量的面粉和盐,搅拌均匀。
4. 将土豆块放入碗中,用手轻轻搅拌,使面粉均匀地附着在土豆上。
5. 热锅凉油,油温烧至180℃左右。
6. 将面粉裹着的土豆块放入锅中,小火炸制,翻动均匀。
7. 炸至金黄色时,用漏勺捞出,沥干油份。
8. 将油炸小土豆装盘,撒上少量盐和辣椒粉,即可食用。
三、小贴士
1. 为了让油炸小土豆更加酥脆,可以在土豆块裹上面粉前,先在碗中加入少量白醋,搅拌均匀后再放入土豆块。
2. 炸制油炸小土豆时,油温不宜过高,否则容易炸糊。
3. 油炸小土豆中含有较多的油脂和热量,建议适量食用,不宜过量。
总结:
地摊小吃油炸小土豆是一种口感酥脆、美味可口的小吃,但由于其中含有较多的油脂和热量,不宜过量食用。通过本文介绍的制作方法,可以让大家在家中制作出口感酥脆、健康美味的油炸小土豆。
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