莲藕是一种非常常见的蔬菜,它的口感清脆爽口,营养价值也非常高。莲藕的味道清淡,非常适合凉拌。但是,很多人不知道莲藕怎么凉拌好吃又简单。今天,我来分享一道简单易学的凉拌莲藕做法。
一、材料准备
莲藕、胡萝卜、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、醋、生抽、白糖、花椒油、香油。
二、步骤
1. 莲藕去皮,切成细丝;胡萝卜、青椒、红椒也切成细丝备用。
2. 将莲藕丝放入开水中焯水,煮至变色后捞出沥干水分。
3. 将焯好水的莲藕丝和其他蔬菜丝放入大碗中,加入葱姜蒜末、盐、醋、生抽、白糖、花椒油、香油,搅拌均匀。
4. 将拌好的莲藕丝放入冰箱冷藏半小时左右,让莲藕丝更加入味。
5. 拌好的莲藕丝取出后,再次搅拌均匀即可。
三、小贴士
1. 切丝的时候,要注意刀的角度,尽量切成细丝。
2. 焯水的时间不要太长,否则莲藕丝会变得烂糊。
3. 调味料的比例可以根据个人口味调整。
4. 冷藏时间可以根据个人喜好增减。
四、结尾
莲藕凉拌是一道非常适合夏天食用的凉菜,不仅口感清爽,而且营养丰富。通过这篇文章,相信大家已经学会了莲藕怎么凉拌好吃又简单的做法。希望大家可以尝试一下,做出美味的莲藕凉拌。
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