作为素食主义者,我们总是在寻找新的素食食谱。素丸子是一道美味又健康的素食料理,它不仅容易制作,而且味道鲜美。今天我将分享一下炸素丸子的家常做法,让你的素丸子外酥里嫩。
材料:
– 面筋粉 200克
– 水 100毫升
– 青菜 200克
– 蘑菇 100克
– 豆腐 100克
– 面包屑 100克
– 食用油 适量
– 盐 适量
– 鸡精 适量
步骤:
1. 准备素丸子的材料:青菜、蘑菇和豆腐。将青菜和蘑菇切碎,豆腐压成泥状。
2. 将面筋粉和水混合搅拌,揉成面团。将面团放在保鲜膜中,静置20分钟。
3. 将面团搓成小球状,然后将其压扁。将豆腐泥、青菜和蘑菇放在面皮上,将面皮包裹住,搓成丸子状。
4. 将丸子沾上面包屑,使其均匀地覆盖在丸子表面。
5. 将炸锅加热,加入适量的食用油,烧至七成热。将丸子放入油锅中,炸至金黄色。
6. 将炸好的素丸子放在厨房纸巾上,使其吸干多余的油。
7. 最后,将素丸子放在盘子里,撒上盐和鸡精,即可享用。
小贴士:
1. 在制作丸子的过程中,可以根据个人口味添加适量的调料和香料。
2. 在油锅中炸丸子时,不要让油温过高,否则丸子会炸焦。
3. 在炸丸子之前,将丸子沾上面包屑可以使其更加酥脆。
总结:
炸素丸子是一道美味健康的素食料理,它不仅容易制作,而且味道鲜美。通过上述步骤,你可以轻松制作出酥脆外皮和嫩滑内心的素丸子。希望你喜欢这道素食料理,也希望你能尝试制作它。
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