作为一个家庭主妇,每天的饮食安排是一个必须要考虑的问题。在这里,我想分享一个家常菜——河源五指毛桃香鸡。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,深受家人的喜爱。下面,我们一起来看看这道菜的制作方法。
一、准备材料
1.鸡腿肉500克
2.五指毛桃3个
3.红椒1个
4.葱姜适量
5.盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精适量
二、制作步骤
1.将鸡腿肉洗净,切成块状,放入碗中,加入料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精拌匀,腌制30分钟。
2.五指毛桃去皮去核,切成小块,红椒切成小段,葱姜切末备用。
3.热锅凉油,放入葱姜末爆香,放入腌制好的鸡肉块煸炒至变色。
4.加入五指毛桃、红椒继续翻炒,加入适量的清水,小火煮10分钟。
5.加入盐、鸡精调味,煮至汤汁浓稠即可。
三、小贴士
1.五指毛桃是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,有利于增强免疫力,促进新陈代谢。
2.在腌制鸡肉的时候,可以加入一些淀粉,这样煮出来的鸡肉会更加嫩滑。
3.在炒鸡肉的时候,火候要掌握好,不要炒过头,否则容易糊底。
四、总结
河源五指毛桃香鸡是一道美味可口的家常菜,制作简单,口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭日常食用。希望大家能够尝试一下这道美食,给家人带来更多的惊喜和美味。
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