水果小汤圆,是一种口感Q弹、色彩艳丽的小吃,深受广大消费者的喜爱。它不仅美味可口,而且富含营养,是一道健康又美味的小食品。今天,我将为大家介绍如何制作美味健康的水果小汤圆。
材料准备:
1. 糯米粉 150克
2. 红豆沙 100克
3. 芝麻糖 50克
4. 水果(可选) 适量
5. 清水 100毫升
步骤一:制作糯米皮
1. 将糯米粉倒入一个大碗中,加入适量的清水,揉成一个面团;
2. 将面团揉圆,搓成细条状;
3. 将细条状的面团切成小块,每个小块约重5克左右;
4. 将小块揉圆,用手指在中间按出一个洞,搓成碗口大小的薄皮。
步骤二:包馅
1. 将红豆沙放入糯米皮*;
2. 将糯米皮收拢,捏紧,搓成圆形小球。
步骤三:煮汤圆
1. 将一锅水烧开;
2. 将做好的水果小汤圆放入锅中,煮至浮起;
3. 捞出水果小汤圆,放入冷水中浸泡,待表面不粘。
步骤四:制作芝麻糖
1. 将芝麻糖放入平底锅中,用小火烤至微黄;
2. 将烤好的芝麻糖放入砧板上,用刀切成小块。
步骤五:装盘
1. 将浸泡好的水果小汤圆捞出,沥干水分;
2. 将芝麻糖块撒在水果小汤圆上即可。
小贴士:
1. 水果可以根据个人口味选择,如草莓、蓝莓、香蕉等;
2. 煮水果小汤圆的时间不要太长,否则会煮烂。
总结:
水果小汤圆是一道美味又健康的小吃,制作起来也非常简单。只需要准备好材料,按照上述步骤操作即可。希望大家能够尝试制作,享受美味的口感。
本文【水果小汤圆,如何制作美味健康的水果小汤圆】由作者: 捉迷藏 提供,本站不拥有所有权,只提供储存服务,如有侵权,联系删除!
本文链接:https://www.huichike.com/news/55521.html