桂圆是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。桂圆具有补血益气、养心安神、润肤美容等功效，深受广大人民群众的喜爱。而桂圆粥则是一道美味可口、营养丰富的粥品，深受人们的喜爱。那么，桂圆和什么搭配熬粥好呢？下面，我将为大家介绍三种搭配方法。
一、桂圆和红枣搭配熬粥
桂圆和红枣都是非常常见的中药材，它们的搭配可以起到补血益气、调养身体的作用。熬制桂圆红枣粥的步骤如下：
材料：桂圆20克、红枣10枚、糯米50克、水适量。
做法：
1. 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡半小时。
2. 将红枣去核，桂圆洗净备用。
3. 将泡好的糯米放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮20分钟。
4. 加入红枣和桂圆，继续熬煮10分钟左右，直到粥熟软。
5. 最后加入适量冰糖，搅拌均匀即可。
二、桂圆和山药搭配熬粥
桂圆和山药都是非常好的滋补食材，它们的搭配可以起到养心安神、益气健脾的作用。熬制桂圆山药粥的步骤如下：
材料：桂圆20克、山药50克、糯米50克、水适量。
做法：
1. 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡半小时。
2. 将山药去皮切成小丁，桂圆洗净备用。
3. 将泡好的糯米放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮20分钟。
4. 加入山药和桂圆，继续熬煮10分钟左右，直到粥熟软。
5. 最后加入适量冰糖，搅拌均匀即可。
三、桂圆和莲子搭配熬粥
桂圆和莲子都是非常好的滋补食材，它们的搭配可以起到养心安神、润肤美容的作用。熬制桂圆莲子粥的步骤如下：
材料：桂圆20克、莲子50克、糯米50克、水适量。
做法：
1. 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡半小时。
2. 将莲子去皮，桂圆洗净备用。
3. 将泡好的糯米放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮20分钟。
4. 加入莲子和桂圆，继续熬煮10分钟左右，直到粥熟软。
5. 最后加入适量冰糖，搅拌均匀即可。
总结
以上就是桂圆和什么搭配熬粥好的三种搭配方法，每种搭配都有不同的功效，可以根据自己的需要选择合适的搭配方法。在熬制粥品的过程中，要注意火候和水量的控制，以免煮糊或者太稀。希望大家可以尝试这些搭配方法，享受美味健康的桂圆粥。
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