大芋头,是一种颜色黄白,味道甜美的根茎类蔬菜。它富含淀粉、膳食纤维、维生素C等营养成分,被誉为“地下的甜品”。那么,大芋头怎么吃最好呢?本文将为您介绍几种美味的大芋头做法。
一、糯米蒸芋头
材料:大芋头、糯米粉、红枣、桂圆干、红糖、水
做法:
1.大芋头去皮,切成小块;
2.将糯米粉加水搅拌成糯米糊;
3.将红枣、桂圆干放入糯米糊中拌匀;
4.将糯米糊倒入蒸锅中,放入切好的大芋头块;
5.用中火蒸20分钟左右,直到糯米糊变成透明状;
6.将红糖放入锅中加水煮成糖水;
7.将蒸好的大芋头块装盘,淋上糖水即可。
二、芋泥
材料:大芋头、牛奶、白糖、黄油
做法:
1.大芋头去皮,切成小块;
2.将大芋头放入锅中煮熟,捞出;
3.将煮熟的大芋头放入碗中,用勺子压成泥状;
4.在大芋头泥中加入适量的牛奶、白糖、黄油,搅拌均匀即可。
三、芋头饼
材料:大芋头、糯米粉、红糖、芝麻、油
做法:
1.大芋头去皮,切成小块,用水煮熟,捞出;
2.将煮熟的大芋头放入碗中,用勺子压成泥状;
3.将糯米粉加入适量的水,揉成面团;
4.将大芋头泥和红糖混合在一起,搅拌均匀;
5.将揉好的糯米面团擀成薄片,切成适当大小的圆形;
6.将芋头泥放在糯米面片上,包成馅饼状;
7.将包好的芋头饼在表面沾上芝麻;
8.在平底锅中倒入适量的油,烧热后将芋头饼放入锅中,两面煎至金黄色即可。
四、芋头炖排骨
材料:大芋头、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、生抽
做法:
1.大芋头去皮,切成小块;
2.排骨洗净,切成小块;
3.将排骨放入锅中焯水,捞出;
4.锅中留底油,放入姜片、葱段爆香;
5.将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的料酒、盐、鸡精、生抽,煸炒均匀;
6.加入适量的水,烧开后转小火,炖煮30分钟;
7.将切好的大芋头块放入锅中,再炖煮10分钟即可。
总结:
大芋头是一种营养丰富的蔬菜,有着多种做法。糯米蒸芋头、芋泥、芋头饼、芋头炖排骨都是非常美味的做法。不同的做法可以满足不同口味的人们,大家可以根据自己的喜好选择适合自己的做法。
本文【大芋头怎么吃最好,有哪些美味做法推荐】由作者: 阿尔法 提供,本站不拥有所有权,只提供储存服务,如有侵权,联系删除!
本文链接:https://www.huichike.com/news/54505.html