冬瓜虾仁是一道非常适合夏天的清爽菜品,冬瓜具有清热解暑的作用,而虾仁则是富含蛋白质和营养的食材,两者搭配起来,不仅味道鲜美,而且还有清热解暑的功效,非常适合夏季食用。今天,我就来教大家如何制作一道美味的冬瓜虾仁。
材料:
1.冬瓜:500克
2.虾仁:250克
3.葱姜蒜:适量
4.盐:适量
5.生抽:适量
6.料酒:适量
7.胡椒粉:适量
8.清水:适量
步骤:
1.准备材料:将冬瓜洗净去皮,切成小块;虾仁去壳去头,洗净备用;葱姜蒜切末备用。
2.热锅凉油:将锅置于火上,倒入适量的油,待油热后加入葱姜蒜末煸炒。
3.加入虾仁:待葱姜蒜香味出来后,加入虾仁煸炒,炒至虾仁变色。
4.加入冬瓜:将切好的冬瓜块加入锅中,继续翻炒。
5.调味:加入适量的盐、生抽、料酒和胡椒粉,搅拌均匀。
6.加水:加入适量的清水,煮开后转小火,煮至冬瓜软烂。
7.收汁:待水分收干后,关火,撒上适量的葱花即可。
小贴士:
1.在烹饪过程中,要注意火候,不要让食材煮过头。
2.调味时,要根据自己的口味适量添加盐和胡椒粉。
3.如果喜欢口感更加清爽的话,可以加入适量的柠檬汁。
结语:
冬瓜虾仁是一道非常适合夏季食用的清爽菜品,不仅味道鲜美,而且还有清热解暑的功效。通过以上的步骤,相信大家已经掌握了制作冬瓜虾仁的方法,赶快回家试试吧!
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