如果要在家常菜中推举一款鲜香软嫩的代表,
笔者感觉大部分父母都会想到鸡蛋羹。
毕竟相对于这类极易被孩子吸收的“蛋”品美味,
无论是刚会吃饭的孩子,
还是已经步入学堂的少年,
鸡蛋羹的营养层次,
绝对比一般的菜品更易被孩子吸收。
其实相对于笔者而言,
自己对于鸡蛋羹的烹饪方式也是有着诸多的探究。
尤其是对于今天分享的这款海鲜鸡蛋羹来说,
笔者用最常见的蛤蜊作为辅材,
在经过简单的蒸煮之后,
就诞生了一款非常不错的海鲜鸡蛋羹。
家中的孩子对于这款新式美味的家常菜品就非常爱吃。
如果您对今天这款育儿辅食也有一定兴趣的话,
不妨来看看它是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:海鲜鸡蛋羹。
【准备原料】:个头适中的蛤蜊12-16个,鸡蛋四个,料酒一勺,食盐5克 1克,鸡精一克。
【食材说明】:相对于市面上的蛤蜊来说,常见的品种少说也有十几种,您只需挑选一种孩子喜欢吃的即可,个头不要太大。
第一步:首先准备一碗500ml的清水,加入5g食用盐和买回来的蛤蜊,均匀搅拌至食盐完全融化后,浸泡30分钟自然吐泥,然后用清水过滤两遍,控干备用。
第二步:准备一个稍微大点的碗,在碗中先打入四个鸡蛋,加入准备好的1g食用盐和鸡精,一勺料酒,均匀打散之后在加入45ml25度的温水,再次顺时针搅拌30秒;随后准备一个筛网,把准备好的鸡蛋液适当过筛两遍。
第三步:准备一个平底盘,盘子必须要有3cm左右的高度的碗边,先把清洗干净的蛤蜊平铺在盘中,然后再把鸡蛋液倒入其中;之后在表层盖上一层保鲜膜,扎几个小孔之后,直接冷水上蒸锅,大火蒸煮18分钟左右,就可以上桌品尝了。
相对于今天这款家常美味来说,
想必应该是很多孩子的最爱吧。
如果您对今天这款育儿美味也非常喜欢的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。
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