豆角粉条炖肉(家常美食，滋补营养，健康养生的炖肉做法)
豆角粉条炖肉是一道家常美食，不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有滋补养生的功效。豆角富含蛋白质、纤维素和维生素，能够增强人体免疫力，促进消化功能，预防便秘等疾病。粉条含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能够提供人体所需的能量和营养物质。炖肉则能够使肉质更加鲜嫩多汁，增加食欲。下面，我将为大家介绍一下豆角粉条炖肉的制作方法。
材料：
1. 猪肉500克
2. 豆角200克
3. 粉条100克
4. 姜片适量
5. 葱段适量
6. 料酒适量
7. 食用油适量
8. 盐适量
9. 酱油适量
10. 鸡精适量
11. 清水适量
步骤：
第一步：准备工作
1. 将猪肉洗净切成块状，用开水焯水去腥备用。
2. 豆角洗净去掉两头，切成段状。
3. 粉条用温水泡软备用。
第二步：炖煮豆角粉条炖肉
1. 热锅冷油，放入姜片和葱段煸炒出香味。
2. 加入猪肉块煸炒至肉变色。
3. 倒入适量的料酒煮去腥味。
4. 加入豆角段煸炒均匀。
5. 倒入足够的清水，水量要稍微多一些，以免炖的时候水分不够。
6. 加入适量的盐和酱油，调味。
7. 转小火炖煮40分钟，直到豆角变软烂。
8. 加入泡软的粉条，继续炖煮15分钟，直到粉条熟透。
9. 最后，加入适量的鸡精提鲜即可。
第三步：享用美味豆角粉条炖肉
1. 将炖好的豆角粉条炖肉盛出，撒上葱花作为装饰。
2. 搭配一碗热腾腾的米饭，一道美味的豆角粉条炖肉就完成了。
总结：
豆角粉条炖肉是一道美味又营养的家常菜品，制作简单，口感鲜美。豆角富含纤维素和维生素，具有促进消化和增强免疫力的作用。粉条则提供了丰富的碳水化合物和蛋白质，能够为人体提供所需的能量和营养物质。炖肉的过程中，肉质变得鲜嫩多汁，增加了食欲。通过以上的制作步骤，您也可以在家轻松做出美味的豆角粉条炖肉，为家人带来健康又美味的享受。
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