西红柿金针菇三鲜汤(家常美味,健康营养的自制汤品)
西红柿金针菇三鲜汤是一道简单而美味的家常汤品,它不仅口感鲜美,而且富含营养。本文将为您介绍制作这道汤的步骤,让您在家中也能轻松享受到这道美味的汤品。
材料准备
在制作西红柿金针菇三鲜汤之前,我们需要准备以下材料:
- 新鲜西红柿 500克
- 金针菇 200克
- 鸡蛋 2个
- 清水 1000毫升
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 香菜适量(可选)
步骤一:准备食材
首先,我们需要将西红柿洗净并切成小块。金针菇也需要清洗干净,将根部切去。
步骤二:炒制主料
取一锅,加入适量的食用油,将西红柿块倒入锅中,用中小火炒制。炒制过程中,可以用铲子将西红柿压碎,使其更容易出汁。待西红柿炒至变软糯,出现汁水后,加入金针菇,继续翻炒均匀。
步骤三:加入清水
在炒制好的西红柿和金针菇中加入1000毫升的清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,让汤汁更加浓郁。
步骤四:加入鸡蛋
在煮好的汤中打入2个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,使鸡蛋呈丝状。继续煮1分钟,让鸡蛋熟透。
步骤五:调味并装盘
最后,根据个人口味加入适量的盐和生抽调味,搅拌均匀。将煮好的西红柿金针菇三鲜汤盛入碗中,撒上香菜末,一道美味的汤品就完成了。
西红柿金针菇三鲜汤不仅味道鲜美,而且富含维生素和矿物质,对身体健康非常有益。它不仅适合全家人一起享用,也是一道温暖的汤品,特别适合在寒冷的冬季食用。
希望您能尝试制作这道家常美味的西红柿金针菇三鲜汤,让您的餐桌多一份健康与温馨。
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