肉末炖土豆(家常美味,营养丰富的炖菜做法)
一、简介
肉末炖土豆是一道经典的家常美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富。土豆富含淀粉、维生素C和纤维素,而肉末则提供了丰富的蛋白质和氨基酸。这道菜色香味俱佳,适合全家人一起享用。下面就让我们一起学习如何制作这道美味的肉末炖土豆吧!
二、准备食材
1. 土豆:500克
2. 猪肉末:200克
3. 葱姜蒜:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 清水:适量
9. 葱花:适量
10. 食用油:适量
三、步骤
1. 准备工作:将土豆洗净去皮,切成块状;葱姜蒜切末备用。
2. 热锅冷油:将锅加热,倒入适量的食用油,待油热后放入葱姜蒜末炒香。
3. 炒猪肉末:将猪肉末放入锅中,翻炒至变色。
4. 加入调料:倒入适量的料酒,炒匀后加入生抽,继续翻炒均匀。
5. 炖土豆:将切好的土豆块放入锅中,加入适量的清水,水量要稍微多一些,以保证土豆能够炖熟。
6. 加入调味料:撒入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
7. 炖煮:将锅盖盖上,转小火慢炖,炖煮约20-30分钟,直到土豆变软烂。
8. 装盘:待土豆炖煮熟透后,撒上适量的葱花,炖菜即可出锅。
四、小贴士
1. 炖煮时间可以根据个人口感调整,如果喜欢更软烂的土豆,可以延长炖煮时间。
2. 可以根据个人口味加入适量的辣椒或者其他调料,增加风味。
五、总结
肉末炖土豆是一道简单易学的家常炖菜,不仅味道美味,而且营养丰富。通过简单的步骤,我们可以在家中轻松制作出这道美味的菜品。希望大家能够尝试并享受这道美食带来的美妙味觉体验!
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