牛脊骨最简单的做法(烤箱版)
关键词:牛脊骨最简单的做法
导语:牛脊骨是一道美味可口的食材,它富含蛋白质和钙质,具有滋补身体、补充营养的作用。下面,我将为大家介绍一种最简单的做法——烤箱版,让您轻松享受到牛脊骨的美味。
一、准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
– 牛脊骨:适量
– 大蒜:3瓣
– 生姜:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 盐:适量
– 黑胡椒粉:适量
– 橄榄油:适量
二、处理牛脊骨
1. 将牛脊骨洗净,用纸巾擦干水分。
2. 大蒜去皮,切成蒜末;生姜去皮,切成姜片备用。
三、腌制牛脊骨
1. 将牛脊骨放入一个大碗中,加入适量的料酒和生抽,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 在腌制的同时,预热烤箱至180摄氏度。
四、烤制牛脊骨
1. 将腌制好的牛脊骨均匀地摆放在烤盘上。
2. 在牛脊骨上均匀地撒上蒜末和姜片。
3. 撒上适量的盐和黑胡椒粉,再淋上橄榄油。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制15分钟。
5. 翻转牛脊骨,再烤制15分钟。
6. 烤制完成后,取出烤盘,让牛脊骨稍微放凉片刻。
五、享用美味
1. 将烤好的牛脊骨装盘,撒上一些葱花作为装饰。
2. 现在,您可以品尝这道美味可口的牛脊骨了。它酥脆的外皮和多汁的内部一定会让您回味无穷。
总结:牛脊骨最简单的做法之烤箱版,只需准备好食材,简单腌制后放入预热好的烤箱中烤制即可。这道菜肴不仅美味可口,而且富含营养,是一道适合全家人享用的佳肴。赶快动手试试吧,相信您一定会爱上这道牛脊骨的!
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