喝一碗鱼汤，暖到了心底，鲫鱼豆腐汤是很好的滋补强身汤，它所包含的蛋白质丰富，优质，易吸收！常喝能增加抵抗力，提高抗病能力，对女性来说也是很好的通乳汤！
1、新鲜的鲫鱼洗干净，控水后放入煎锅煎鱼
2、煎到两面焦黄，起皮了即可完成
3、砂锅抹少许油润润，开火加热
4、放入煎好的鲫鱼
5、加入足量冷水
6、加入葱姜，料酒，大火煮开
7、水开后下入切好的豆腐。
8、转中小火煲汤40分钟左右，开盖加少许食盐。
9、继续炖煮几分钟至汤色乳白。
10、鲫鱼可以加点香菜和辣椒点缀。
鲫鱼一定要彻底清洗干净。控水之后一定要先煎鱼。这样在煲汤时，营养才会释放
本文【鲫鱼豆腐汤的正确做法，怎样熬鲫鱼汤又白又不腥？】由作者： 小花 提供，本站不拥有所有权，只提供储存服务，如有侵权，联系删除！
本文链接：https://www.huichike.com/news/19674.html
黄鳝加什么配菜炒最好吃(家常做法推荐) 黄鳝是一种口感鲜美、营养丰富的食材，常常被用来制作各种美味的菜肴。在炒黄鳝时，选择合适的配菜非常关键，可以提升黄鳝的口感和味道。下面，我将介绍几种家常做法，教你如何搭配配菜来炒制最好吃的黄鳝菜肴。 一、黄鳝炒青椒 材料： – 黄鳝：适量 – 青椒：适量 – 姜蒜：适量 –…
鸡汤是一道非常受欢迎的汤品，不仅美味可口，而且营养丰富。在烹饪鸡汤时，有很多不同的方法，但是煲鸡汤的方式是最受欢迎的。而海底椰煲鸡汤则是其中一种非常受欢迎的煲汤方式。本文将介绍海底椰煲鸡汤的做法，并分享如何让鸡汤更加美味营养。 准备材料 1.鸡肉：1只（约2磅） 2.海底椰：1个 3.枸杞：适量 4.红枣：适量 5.姜：适量 6.葱：适量 7.盐：适量 8….
烧烤必吃的12种素菜(美味又健康的素食选择) 关键词：烧烤必吃的12种素菜 在夏日的炎热时节，烧烤成为了许多人喜爱的户外活动。然而，对于一些素食者或者健康饮食追求者来说，烧烤似乎并不是一个适合他们的选择。肉类食物的高脂肪、高胆固醇以及潜在的致癌物质，让他们望而却步。但是，不必担心，素食者也可以享受到美味的烧烤食物！在本文中，我们将为您介绍烧烤必吃的12种素菜…
螃蟹品种大全图(详细介绍各类螃蟹的图片及特点) 关键词：螃蟹品种大全图 【导语】螃蟹是一种美味的海鲜食材，而且螃蟹的种类也非常丰富。本文将为大家介绍各类螃蟹的图片及特点，让您对螃蟹的品种有更加详细的了解。 【正文】 一、大闸蟹 大闸蟹是中国最有名的螃蟹品种之一，也是最受欢迎的。它的外壳呈现出鲜艳的橙红色，腿和钳子都比较粗壮。大闸蟹的特点是肉质鲜美、蟹黄丰富，…
作为中国传统的主食之一，白米粥在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它既可以作为早餐，也可以作为夜宵，甚至还可以作为一顿简单的午餐或晚餐。而对于喜欢在家自己做饭的人来说，如何做出一碗口感绵软、味道鲜美的白米粥，是一项必须掌握的技能。在这篇文章中，我们将介绍如何使用高压锅来煮白米粥，让你轻松做出美味的白米粥。 材料： 1.白米：200克 2.水：800毫升 3….
粽子是中国传统的美食之一，每到端午节，不少人都会自己动手包粽子，享受制作美食的乐趣。但是，粽子的煮制时间却是一个让很多人头疼的问题。煮时间长了，粽子会变得过软过烂，煮时间短了，粽子又会不熟透。那么，粽子一般要煮多久才熟透呢？下面，我们就来详细了解一下。 一、粽子的种类 在探讨粽子的煮制时间之前，我们需要先了解一下粽子的种类。目前，市面上的粽子大致可以分为三类…
