白灼虾,广州人喜欢用白灼之法来做虾,为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。“白灼”是粤菜的一种烹调技法,就是用滚水或汤将食物烫熟。虾含高蛋白低脂肪,以及多种较高的微量元素如钙、锌、镁、维生素A?等。除营养丰富外,虾肉易消化吸收,很适合孕妇、儿童、老人及身体虚弱者食用。
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准备时间:10-20分钟
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制作时间:10分钟内
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用餐人数:1-2人
食材:
主料:基围虾300g
辅料:葱20g,花椒10粒,料酒2勺,姜10g,八角1个,柠檬片2片,油适量,盐适量(可不放)
制作步骤:
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小贴士
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虾煮后放入冰水中,可保持虾肉脆弹。
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用开水煮的过程中加入姜、葱和白酒进行白灼的话,腥味才可去尽;
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在虾下入开水中不要来回翻动,以免虾头脱落。
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白灼虾的蘸料可以根据自己喜好来自己调制,哪样好吃就调哪样。
再推荐三种蘸料的调制方法:
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调料1:葱姜切末放入碗中,加入六月鲜酱油适量、调味汁适量、香油适量、香醋适量调汁。粘汁即可食用。
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调料2:六月鲜酱油加*芥末即可。将虾剥壳,粘汁,即可食用。
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调料3:锅内倒入少许油,开小火加热,再倒入蒜末和姜丝翻炒,加入盐,糖,拌匀后倒生抽,加热至糖和盐溶解,即可关火,用小碗装出姜蒜汁,白灼虾即可蘸食。
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