怎么炒鸡胸肉好吃又简单(美味又省事的鸡胸肉炒菜做法)
一、准备食材
要想炒出美味又简单的鸡胸肉炒菜,首先需要准备好以下食材:
– 鸡胸肉:2块
– 青椒:1个
– 红椒:1个
– 葱姜蒜:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 盐:适量
– 白胡椒粉:适量
– 淀粉:适量
– 食用油:适量
二、处理食材
1. 鸡胸肉处理:将鸡胸肉洗净,切成均匀的小块,加入适量的料酒、盐、白胡椒粉和淀粉进行腌制,腌制约15分钟,使其入味。
2. 蔬菜处理:青椒和红椒洗净,去除籽和蒂,切成均匀的丝状备用。葱姜蒜切末备用。
三、炒制过程
1. 热锅冷油:将锅加热,倒入适量的食用油,待油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
2. 炒制鸡胸肉:将腌制好的鸡胸肉块放入锅中翻炒,炒至鸡肉变色。
3. 加入蔬菜:将切好的青椒和红椒丝放入锅中,继续翻炒均匀。
4. 调味品加入:加入适量的生抽、盐和少许的料酒,继续翻炒均匀,使调味品充分渗入鸡肉和蔬菜中。
5. 翻炒均匀:炒制至鸡肉熟烂,蔬菜熟透,呈现出鲜亮的颜色。
6. 装盘:将炒好的鸡胸肉和蔬菜装盘,撒上适量的葱花作为装饰即可。
四、小贴士
1. 鸡胸肉腌制时间不宜过长,否则会导致鸡肉变得过咸。
2. 炒制鸡胸肉时火候要掌握好,避免炒得过老或过生。
3. 可根据个人口味调整调味品的用量,增加或减少盐和生抽的使用量。
通过以上简单的步骤,你就可以轻松地炒制出美味又简单的鸡胸肉炒菜了。这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的现代人。不论是作为一道家常菜还是招待客人,这道鸡胸肉炒菜都能给你带来满满的口福和赞美。快动手试试吧!
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