广式滑蛋牛肉粥的做法(香滑细腻,美味又营养的家常早餐)
早餐是一天中最重要的一餐,它能为我们提供所需的能量和营养,让我们精力充沛地开始新的一天。而广式滑蛋牛肉粥就是一道美味又营养的家常早餐,它的口感香滑细腻,让人回味无穷。今天,我将为大家介绍一下制作广式滑蛋牛肉粥的步骤。
材料准备:
1. 牛肉:150克
2. 大米:100克
3. 鸡蛋:2个
4. 葱姜蒜:适量
5. 食盐:适量
6. 香油:适量
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好所需的食材。将牛肉切成小块,用水冲洗干净,备用。大米洗净后,加入适量清水浸泡20分钟,然后沥干备用。葱姜蒜切末备用。
步骤二:煮牛肉
将切好的牛肉放入锅中,加入足够的水,煮沸后撇去浮沫。然后加入葱姜蒜末,煮至牛肉变色变熟。接下来,将牛肉捞出备用。
步骤三:煮粥
将浸泡好的大米加入煮牛肉的汤中,大火煮沸后转小火慢慢煮熟。期间要不断搅拌,防止粥底粘锅。煮至粥粘稠糯软时,加入煮好的牛肉块,继续煮2-3分钟。
步骤四:打蛋
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。锅中加入适量油,烧热后倒入蛋液,用铲子迅速翻炒成蛋花。待蛋花炒熟后,捞出备用。
步骤五:滑蛋牛肉粥的调味
将煮好的粥倒入锅中,加入适量盐和香油,搅拌均匀。然后加入炒好的蛋花,再次搅拌均匀。继续用小火煮2-3分钟,待粥变得更加浓稠时,即可关火。
步骤六:享用美味的广式滑蛋牛肉粥
将煮好的广式滑蛋牛肉粥盛入碗中,撒上适量葱花作为装饰,一份香滑细腻、美味又营养的家常早餐就完成了。趁热享用,感受它带来的美味与温暖。
总结一下,制作广式滑蛋牛肉粥并不复杂,只需要准备好食材,按照步骤进行煮制即可。这道早餐不仅口感香滑细腻,还富含营养,是一道适合全家人享用的美味佳肴。不妨在周末的早晨,为家人做一份暖心的广式滑蛋牛肉粥,给他们带来美好的一天!
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