干烧黄花鱼(家常做法)
关键词:干烧黄花鱼怎么做
一、黄花鱼的介绍
黄花鱼,又称为黄鳍鱼,是一种常见的淡水鱼类,具有鱼肉鲜嫩、味道鲜美的特点。黄花鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很好的益处。下面,我将介绍一种家常做法——干烧黄花鱼。
二、准备材料
1. 新鲜黄花鱼2条
2. 姜蒜适量
3. 料酒适量
4. 生抽适量
5. 白胡椒粉适量
6. 盐适量
7. 白糖适量
8. 食用油适量
9. 青葱适量
10. 食用盐适量
三、步骤
1. 清洗黄花鱼
将黄花鱼洗净,去除内脏和鳞片,用清水冲洗干净,沥干备用。
2. 制作腌料
将姜蒜切成末,加入适量的料酒、生抽、白胡椒粉、盐和白糖,搅拌均匀成腌料。
3. 腌制黄花鱼
将腌料均匀涂抹在黄花鱼的表面和内部,腌制15分钟,使其入味。
4. 干烧黄花鱼
在平底锅中加入适量的食用油,烧热后将腌制好的黄花鱼放入锅中,煎至两面金黄。
5. 加入调味料
在煎好的黄花鱼上撒上适量的青葱末,再加入适量的生抽和料酒,继续翻煎均匀。
6. 炖煮黄花鱼
加入适量的清水,盖上锅盖,用中小火炖煮10分钟,使黄花鱼更加入味。
7. 装盘
将炖煮好的黄花鱼盛出,撒上适量的食用盐和白胡椒粉,再淋上炖汤,即可装盘。
四、小结
干烧黄花鱼是一道美味可口的家常菜,制作简单,口感鲜美。通过以上步骤,你可以轻松地在家中做出一道香气扑鼻的干烧黄花鱼。希望这道菜能为您的家庭增添一份美味和幸福。
总结:通过以上步骤,我们可以轻松地制作出一道美味可口的干烧黄花鱼。希望这篇文章对您有所帮助,祝您做菜愉快!
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