四季豆土豆炖排骨(下锅简单易学的家常菜)
关键词:四季豆土豆炖排骨的家常做法
在忙碌的现代生活中,人们对于健康饮食的需求越来越高。家常菜以其简单易学、营养丰富的特点,成为了许多人的首选。今天,我将为大家介绍一道简单易学的家常菜——四季豆土豆炖排骨。
一、准备食材
1. 主料:排骨500克、四季豆200克、土豆200克。
2. 辅料:生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、白胡椒粉适量。
二、食材处理
1. 排骨处理:将排骨洗净,切成块状备用。
2. 四季豆处理:四季豆去掉两端的筋,洗净后切段备用。
3. 土豆处理:土豆去皮,切成块状备用。
4. 生姜处理:生姜去皮,切成片状备用。
5. 葱处理:葱洗净,切成葱花备用。
三、炖煮步骤
1. 炒香排骨:将锅加热,放入适量的食用油,烧热后加入排骨翻煎至两面金黄。
2. 加入调料:将炒香的排骨盛出,锅中留少许底油,放入姜片煸炒出香味,然后加入适量的料酒炒匀。
3. 炖煮排骨:将炒香的排骨放入锅中,加入适量的清水,水量要稍微多一些,以覆盖排骨为宜。大火煮沸后转小火炖煮30分钟,使排骨炖煮至酥烂。
4. 加入四季豆和土豆:将炖煮好的排骨捞出,放入四季豆和土豆,继续炖煮15分钟,使四季豆和土豆熟透。
5. 调味:根据个人口味,加入适量的盐、酱油和白胡椒粉,炖煮片刻,使调味品充分渗入食材。
6. 出锅装盘:最后,将炖煮好的四季豆土豆炖排骨装盘,撒上葱花即可。
四、小结
四季豆土豆炖排骨是一道简单易学的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。通过以上的步骤,我们可以轻松地将这道美味的家常菜制作出来。在繁忙的生活中,不妨尝试一下这道菜品,为自己和家人带来一份健康与美味的享受。
关键词:四季豆土豆炖排骨的家常做法。
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