东北的豆角蘸蒜泥怎么做(家常美食,简单又下饭的豆角蘸蒜泥做法)
豆角是东北地区非常常见的食材之一,它的口感鲜美,营养丰富,深受当地人民的喜爱。而东北的豆角蘸蒜泥更是一道经典的家常美食,简单易做又下饭。今天就来教大家如何制作这道美味的东北豆角蘸蒜泥,让你在家也能轻松享受到正宗的东北美食。
材料准备:
1. 新鲜豆角500克
2. 大蒜头3-4个
3. 食用盐适量
4. 食用油适量
5. 生抽适量
6. 醋适量
7. 蚝油适量
8. 花椒粉适量
步骤一:准备豆角
1. 将新鲜的豆角洗净,去掉两端的尖头。
2. 将豆角切成约5厘米长的段,备用。
步骤二:蒜泥制作
1. 将大蒜头剥去外皮,用刀剁成蒜泥状。
2. 将蒜泥放入碗中,加入适量的食用盐,搅拌均匀,放置片刻使其腌制出蒜泥的香味。
步骤三:豆角的烹饪
1. 取一锅烧开水,加入适量的食用盐和少许食用油。
2. 将切好的豆角放入沸水中焯水,焯水时间约为1-2分钟,至豆角变色后立即捞出,放入冷水中过凉水,以保持豆角的脆嫩口感。
步骤四:调制蘸料
1. 取一个小碗,加入适量的生抽、醋、蚝油和花椒粉,搅拌均匀。
2. 将腌制好的蒜泥加入碗中,搅拌均匀,即可制成蘸料。
步骤五:装盘
1. 将焯水后的豆角捞起,沥干水分,摆放在盘中。
2. 将调制好的蘸料倒在豆角上,均匀涂抹。
至此,一道美味的东北豆角蘸蒜泥就做好了。你可以根据个人口味的喜好,适量调整蘸料的味道。这道豆角蘸蒜泥不仅色香味俱佳,而且营养丰富,豆角富含蛋白质、维生素C等多种营养元素,蒜泥则具有抗菌消炎、增强免疫力等功效,是一道非常适合家庭食用的美食。
希望大家通过这个简单又下饭的豆角蘸蒜泥的制作方法,能够在家中享受到正宗的东北美食。快来动手试试吧!
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