老黄瓜汤6种做法(家常菜谱,健康养生,夏季必备)
老黄瓜汤是夏季常见的一道清凉美食,不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、降火消暑的功效。今天,我们就来分享6种家常老黄瓜汤的做法,让您在炎炎夏日中享受健康养生的美味佳肴。
一、清炒老黄瓜汤
材料:老黄瓜、虾仁、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡精、清水。
步骤:
1. 将老黄瓜去皮切成薄片,虾仁剥壳备用。
2. 锅中热油,爆香葱姜蒜,加入虾仁翻炒至变色。
3. 加入清水,待水开后放入黄瓜片,煮至黄瓜变软。
4. 打入鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
5. 最后加入盐和鸡精调味,煮开即可。
二、老黄瓜鸡蛋汤
材料:老黄瓜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡精、清水。
步骤:
1. 将老黄瓜去皮切成小块,鸡蛋打入碗中备用。
2. 锅中热油,爆香葱姜蒜,加入黄瓜炒熟。
3. 加入适量清水,煮开后倒入鸡蛋,搅拌均匀。
4. 煮至鸡蛋熟透,加入盐和鸡精调味即可。
三、老黄瓜鲜虾汤
材料:老黄瓜、鲜虾、葱姜蒜、盐、鸡精、清水。
步骤:
1. 将老黄瓜去皮切成薄片,鲜虾剥壳备用。
2. 锅中热油,爆香葱姜蒜,加入鲜虾翻炒至变色。
3. 加入清水,待水开后放入黄瓜片,煮至黄瓜变软。
4. 最后加入盐和鸡精调味,煮开即可。
四、老黄瓜豆腐汤
材料:老黄瓜、豆腐、葱姜蒜、盐、鸡精、清水。
步骤:
1. 将老黄瓜去皮切成小块,豆腐切成丁备用。
2. 锅中热油,爆香葱姜蒜,加入黄瓜和豆腐炒熟。
3. 加入适量清水,煮开后加入盐和鸡精调味。
4. 煮至黄瓜和豆腐熟透,即可享用。
五、老黄瓜番茄汤
材料:老黄瓜、番茄、葱姜蒜、盐、鸡精、清水。
步骤:
1. 将老黄瓜去皮切成小块,番茄切成块备用。
2. 锅中热油,爆香葱姜蒜,加入番茄炒熟。
3. 加入适量清水,煮开后放入黄瓜块。
4. 煮至黄瓜变软,加入盐和鸡精调味即可。
六、老黄瓜蘑菇汤
材料:老黄瓜、蘑菇、葱姜蒜、盐、鸡精、清水。
步骤:
1. 将老黄瓜去皮切成小块,蘑菇切片备用。
2. 锅中热油,爆香葱姜蒜,加入蘑菇炒熟。
3. 加入适量清水,煮开后放入黄瓜块。
4. 煮至黄瓜变软,加入盐和鸡精调味即可。
以上就是6种家常老黄瓜汤的做法,无论是清炒、鸡蛋、鲜虾、豆腐、番茄还是蘑菇,每一种都有其独特的口感和营养价值。夏季的炎热天气里,一碗清凉的老黄瓜汤无疑是您健康养生的最佳选择。快来尝试一下,给您的夏季生活增添一份清爽与美味吧!
本文【老黄瓜汤6种做法,家常菜谱,健康养生,夏季必备】由作者: 雷霆沙赞 提供,本站不拥有所有权,只提供储存服务,如有侵权,联系删除!
本文链接:https://www.huichike.com/news/176216.html