泰式虾仁沙拉的做法(清爽美味,简单易学)
关键词:泰式虾仁沙拉的做法
文章内容:
一、准备食材
泰式虾仁沙拉是一道清爽美味的菜肴,制作起来也非常简单。首先,我们需要准备以下食材:
1. 新鲜虾仁:300克
2. 黄瓜:1根
3. 胡萝卜:1根
4. 红椒:1个
5. 青椒:1个
6. 柠檬:1个
7. 青柠汁:适量
8. 鱼露:适量
9. 香菜:适量
10. 蒜末:适量
11. 辣椒:适量
12. 盐:适量
13. 糖:适量
二、制作步骤
1. 准备工作:将虾仁剥壳去虾线,用盐和柠檬汁腌制10分钟,然后用清水冲洗干净备用。将黄瓜、胡萝卜、红椒和青椒切成细丝,香菜切碎备用。
2. 烹饪虾仁:将锅加热,加入适量油烧热,放入蒜末和辣椒炒香,再倒入腌制好的虾仁翻炒至变色熟透,捞出备用。
3. 调制酱汁:将一汤匙鱼露、适量青柠汁、适量盐和适量糖混合搅拌均匀,制成泰式酱汁备用。
4. 拌合沙拉:将切好的蔬菜丝放入大碗中,加入炒好的虾仁,倒入调制好的泰式酱汁,轻轻拌匀。
5. 出锅装盘:将拌好的沙拉装入盘中,撒上香菜碎作为装饰,最后挤上柠檬汁提鲜。
三、小贴士
1. 虾仁烹饪时间不宜过长,否则会导致虾肉变硬,影响口感。
2. 酱汁的味道可以根据个人口味进行调整,喜欢酸辣口味的可以适量增加青柠汁和辣椒。
3. 沙拉的蔬菜可以根据个人喜好进行搭配,增加色彩和口感的多样性。
结尾:通过以上简单的步骤,我们就可以制作出一道清爽美味的泰式虾仁沙拉。这道沙拉不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是夏季的一道不错的凉菜选择。快来动手试试吧!
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