家庭版清蒸鲈鱼
家庭版清蒸鲈鱼是一道美味又营养的家常菜。清蒸鲈鱼保留了鱼的鲜嫩口感,同时又能够保持鱼的营养价值。下面,我将为大家介绍一下家庭版清蒸鲈鱼的制作步骤。
材料:
– 新鲜鲈鱼一条
– 姜片适量
– 葱段适量
– 料酒适量
– 食用盐适量
– 食用油适量
– 生抽适量
– 蚝油适量
– 鲜鲍鱼片适量(可选)
步骤一:准备工作
1. 鲈鱼宰杀后,剖腹去鳞,去内脏,洗净后沥干水分。
2. 鱼身两侧切上几刀,使味料更容易渗透。
步骤二:调味腌制
1. 将鲈鱼放入盘中,撒上适量的食用盐,用手轻轻搓揉,使盐均匀附着在鱼身上。
2. 加入适量的料酒,让鱼肉更加鲜嫩。
3. 撒上姜片和葱段,增添香味。
4. 腌制15分钟,让鱼肉入味。
步骤三:蒸鱼
1. 取一个蒸锅,加入适量的水,放入蒸架,大火烧开。
2. 将腌制好的鲈鱼放在蒸架上,盖上锅盖,用中火蒸8-10分钟,或者依据鱼的大小蒸至鱼肉完全变白熟透。
3. 蒸鱼的过程中,可以适当加入一些鲜鲍鱼片,增加口感。
步骤四:调制酱汁
1. 取一个小碗,加入适量的生抽和蚝油,搅拌均匀。
2. 取出蒸好的鲈鱼,将碗中的酱汁均匀地倒在鱼身上。
步骤五:上菜
1. 取一个大盘子,将蒸好的鲈鱼移入盘中。
2. 撒上一些葱花和姜丝,提鲜增香。
3. 在锅中烧热适量的食用油,浇在鱼身上,使鱼更加亮丽。
家庭版清蒸鲈鱼制作完成!您可以根据自己的口味,搭配一些蔬菜或米饭一起享用。希望您能够喜欢这道美味又健康的家常菜!
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