正宗素什锦的做法大全(美味又健康,多种蔬菜搭配,让你轻松掌握的素食佳肴)
正宗素什锦是一道美味又健康的素食佳肴,它以多种蔬菜的搭配为特色,味道鲜美,口感丰富。今天,我将为大家介绍正宗素什锦的做法大全,让你轻松掌握这道素食佳肴的制作方法。
一、准备食材
要制作正宗素什锦,我们需要准备以下食材:
1. 胡萝卜:1根
2. 青椒:1个
3. 红椒:1个
4. 豌豆:适量
5. 青豆:适量
6. 黄瓜:1根
7. 香菇:适量
8. 素鸡:适量
9. 素虾:适量
10. 素鱼丸:适量
二、准备调料
除了食材,我们还需要准备以下调料:
1. 生抽:适量
2. 老抽:适量
3. 盐:适量
4. 糖:适量
5. 鸡精:适量
6. 料酒:适量
7. 植物油:适量
8. 水淀粉:适量
三、步骤一:准备蔬菜
1. 将胡萝卜、青椒、红椒、黄瓜洗净,切成适量大小的块状备用。
2. 香菇泡发后切片备用。
四、步骤二:炒素鸡、素虾和素鱼丸
1. 在炒锅中倒入适量植物油,烧热后加入素鸡、素虾和素鱼丸,翻炒均匀。
2. 加入适量的生抽、老抽和糖,继续翻炒均匀。
五、步骤三:炒蔬菜
1. 在炒锅中倒入适量植物油,烧热后加入胡萝卜、青椒、红椒、黄瓜和香菇,翻炒均匀。
2. 加入适量的盐、糖和料酒,继续翻炒均匀。
3. 加入适量的水,煮沸后加入豌豆和青豆,煮熟。
六、步骤四:调味
1. 加入适量的鸡精,翻炒均匀。
2. 用水淀粉勾芡,使汤汁变稠。
七、步骤五:出锅
将炒好的素什锦装盘,撒上一些葱花点缀,即可出锅。
通过以上步骤,我们就制作出了一道正宗素什锦。这道菜色香味俱佳,口感丰富,营养丰富,是一道非常适合素食者的佳肴。
希望通过今天的分享,大家能够轻松掌握正宗素什锦的制作方法。快来动手试试吧!
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