糖溜鸡米花(美味又营养的鸡肉小吃)
关键词:糖溜鸡米花叫什么菜名
在中国的小吃中,有一道以鸡肉为主要原料的美味佳肴,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。这道小吃就是糖溜鸡米花。糖溜鸡米花是一道制作简单、口感独特的美食,它以鸡肉为主要材料,配以糖和米粒,经过独特的烹饪方法制作而成。那么,糖溜鸡米花叫什么菜名呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
一、糖溜鸡米花的制作原料
糖溜鸡米花的制作原料主要包括:
– 鸡胸肉:250克
– 盐:适量
– 料酒:适量
– 淀粉:适量
– 鸡蛋:1个
– 白糖:适量
– 米粒:适量
– 葱姜蒜:适量
– 酱油:适量
– 醋:适量
– 鸡精:适量
– 植物油:适量
以上是制作糖溜鸡米花所需的主要原料,可以根据个人口味进行适量调整。
二、糖溜鸡米花的制作步骤
1. 准备工作:将鸡胸肉洗净,切成小块。葱姜蒜切末备用。
2. 腌制鸡肉:将鸡肉块放入碗中,加入适量盐、料酒和淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。
3. 准备糖溜鸡米花的糖水:在碗中加入适量白糖和酱油,搅拌均匀,备用。
4. 炒制鸡肉:热锅冷油,将腌制好的鸡肉块倒入锅中炒至变色。然后加入葱姜蒜末炒香。
5. 加入糖水:将准备好的糖水倒入锅中,快速翻炒均匀,使鸡肉均匀受糖水包裹。
6. 加入米粒:将适量的米粒撒在炒好的鸡肉上,继续翻炒均匀。
7. 调味:加入适量的醋和鸡精,翻炒均匀,使味道更加鲜美。
8. 出锅:炒制至米粒变脆,鸡肉表面呈现金黄色即可出锅。
三、糖溜鸡米花的菜名
糖溜鸡米花是一道以鸡肉为主要原料的美食,它以糖和米粒的独特搭配,呈现出酥脆的口感和甜中带咸的美味。由于其制作方法独特,因此并没有一个固定的菜名。不同地区和不同餐馆可能会有不同的称呼,比如有的地方叫做“糖溜鸡块”,有的地方叫做“糖溜鸡粒”,还有的地方称为“糖溜鸡爪”等等。所以,糖溜鸡米花并没有一个统一的菜名,可以根据个人喜好和地方习惯来称呼。
四、糖溜鸡米花的营养价值
糖溜鸡米花不仅味道美味,而且营养丰富。鸡肉富含蛋白质、维生素B和矿物质等营养物质,对身体健康有很大的好处。米粒含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,有助于补充能量和促进消化。糖溜鸡米花的制作过程中不需要过多的油脂,相对较为健康。但是,由于糖溜鸡米花中含有一定的糖分,所以在食用时要适量,以免摄入过多的糖分对身体健康造成影响。
总结:
糖溜鸡米花是一道制作简单、口感独特的美食。它以鸡肉为主要原料,配以糖和米粒,经过特殊的烹饪方法制作而成。糖溜鸡米花的制作步骤简单明了,只需准备好原料,按照步骤进行炒制即可。在食用时,可以根据个人口味加入适量的调料进行调味。糖溜鸡米花叫什么菜名并没有一个固定的称呼,可以根据地区和个人喜好来称呼。无论是怎样的菜名,糖溜鸡米花都是一道美味又营养的鸡肉小吃,值得一试。
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