正宗水煮毛豆做法(家常简单做法大全)
关键词:正宗水煮毛豆做法
导语:水煮毛豆是一道美味又营养的家常小吃,不仅味道鲜美,而且富含丰富的蛋白质和维生素。今天,我将为大家介绍一下正宗水煮毛豆的家常简单做法,让您轻松掌握制作的技巧。
一、准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
1. 毛豆:500克;
2. 盐:适量;
3. 大蒜:适量;
4. 姜片:适量;
5. 青红椒:适量;
6. 食用油:适量。
二、烹饪步骤
接下来,我们开始制作正宗水煮毛豆,具体步骤如下:
1. 毛豆的处理:
a. 将毛豆洗净,去掉头部的花朵;
b. 将毛豆放入沸水中焯水,焯水时间约为2-3分钟,使毛豆更加鲜嫩。
2. 调制辣椒油:
a. 取一小碗,加入适量的盐;
b. 加入适量的食用油,搅拌均匀;
c. 加入适量的辣椒粉,搅拌均匀,辣椒油就制作完成了。
3. 炒制毛豆:
a. 取一平底锅,加入适量的食用油,放入姜片和大蒜炒香;
b. 加入焯水后的毛豆,翻炒均匀;
c. 加入适量的盐,继续翻炒均匀;
d. 加入适量的清水,盖上锅盖,小火煮熟。
4. 准备调料:
a. 取一碗,加入适量的盐;
b. 加入适量的辣椒粉,搅拌均匀;
c. 加入适量的味精,搅拌均匀,调料就准备好了。
5. 拌制毛豆:
a. 煮熟的毛豆捞出沥干水分;
b. 加入调制好的调料,拌匀;
c. 加入适量的辣椒油,拌匀,让毛豆充分吸收调料的味道。
三、小贴士
1. 毛豆的选购:选择饱满鲜嫩的毛豆,颜色鲜绿,表皮光滑。
2. 焯水的时间:焯水时间不宜过长,否则会影响毛豆的口感。
3. 辣椒油的调制:辣椒油的辣椒粉可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。
4. 调料的使用:调料的使用量可以根据个人口味适量增减。
四、总结
通过以上的步骤,我们就可以制作出一道正宗水煮毛豆了。水煮毛豆不仅味道鲜美,而且富含营养,是一道适合全家人享用的美食。希望大家通过本文的介绍,能够掌握制作水煮毛豆的技巧,为家人做一道美味的小吃。快来试试吧!
关键词:正宗水煮毛豆做法
文章字数:207 字
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