八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)

八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)-1

八宝粥的做法一(正宗)

煮粥配料:

大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。

粥的制作:

1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净;

2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,正宗的八宝粥的即成。

粥的功效:

八宝粥益肝补肾润肺,对目糊眼花,久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进,假如有健忘失眠的毛病,上方再加酸枣仁同煮,效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮,对身体也很好。

八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)-2

八宝粥的做法二

煮粥配料:

粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,精盐5克,味精、香料各2克。

粥的制作:

1.将黄豆、蚕豆肉洗净,用清水浸泡半天,芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净,青菜冼净后切成细丝;

2.将大米洗净后放入锅中,加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸;

3.然后换小火焖煮一个半小时,加精盐,八宝粥即成。

八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)-3

八宝粥的做法三

煮粥配料:

江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克,白糖适量。

粥的制作:

1.栗子肉洗净切成小块,莲子用碱水浸泡去掉绿心,红枣洗净去核,花生米用热水洗净后去皮,桂圆肉切碎;

2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟,放入洗净的江米,煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮;

3.待米、豆煮烂,加入桂圆肉、金糕、红枣等料,微火煮五分钟,八宝粥即成。

八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)-4

八宝粥的做法四

煮粥配料:

黑糯米,白糯米,燕麦,红枣,枸杞子,松子仁,莲子,桂圆,冰糖。

粥的制作:

1.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下;

2.全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分钟左右,八宝粥即可。

八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)-5

八宝粥的做法五

煮粥配料:

糯米100g,薏仁15g,小红豆10g,大红豆10g,莲子10g,绿豆10g,红枣10个,黑枣5个,桂圆10g,红糖,水大约5杯。

粥的制作:

1.先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净,并浸泡一个晚上;

2.糯米与绿豆洗干净浸泡5小时;

3.莲子可以直接选用无心莲子,或是用牙签将莲心去掉,以免煮出来的汤苦苦的;

4.将材料依序放入电锅中,等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅,你也可以先把插头拔掉,就不会太烂了。

八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)-6

八宝粥的做法六

煮粥配料:

大豆100克,玉米100克,银耳50克,红枣10个,香菇10个,莲子50克,枸杞子30克,蜂蜜,水。

粥的制作:

1.先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内,用开水浸泡,水冷后将其蒂去掉,滤干;

2.把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一起放入砂罐中;

3.加水用小火炖煮约半小时成粥后,再加入蜂蜜,但是注意加入蜂蜜后,就不要再煮了。

八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)-7

营养丰富的八宝粥

主要配料: 桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。

制作方法:

1为了便于加工,可先将莲子、红豆放在水里浸泡一晚。

2在锅中放入清水,水量约为食物量的5至10倍。

3.先放入莲子、红豆煮20分钟,然后再加入其他原料,煮开后,改文火慢煮。

八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)-8

本文【八宝粥的家常做法大全(正宗八宝粥的配料比例)】由作者: 阿尔法 提供,本站不拥有所有权,只提供储存服务,如有侵权,联系删除!
本文链接:https://www.huichike.com/news/13635.html

(0)
上一篇 2023-05-08 08:27:02
下一篇 2023-05-08 08:34:03

相关推荐

  • 土豆豆腐小白菜汤的做法,怎样做出味道鲜美的家常汤

    作为家常菜的代表,汤类菜肴在我们的日常饮食中占据着重要的地位。今天,我将为大家介绍一道简单易学,味道鲜美的家常汤——土豆豆腐小白菜汤。这道汤以土豆、豆腐和小白菜为主要食材,口感清淡,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。 一、准备食材 1.土豆:2个 2.豆腐:1块 3.小白菜:适量 4.姜:适量 5.葱:适量 6.盐:适量 7.鸡精:适量 8.水:适量 二、…

    2023-07-17
    8800
  • 做米酒需要什么材料,自制米酒的原料有哪些

    做米酒需要什么材料(自制米酒的原料有哪些) 米酒作为一种传统的酿造酒,自古以来就备受人们喜爱。它不仅口感醇香,而且具有一定的保健作用。如果你也想尝试自制米酒,那么你需要准备以下材料: 1. 糯米 糯米是制作米酒的主要原料,它含有丰富的淀粉和蛋白质,是酵母菌发酵的基础。选购糯米时,应选择颗粒饱满、晶莹剔透的优质糯米。 2. 酵母 酵母是发酵的关键,它能将糯米中…

    2023-10-11
    7000
  • 小番茄的做法大全家常,有哪些口感丰富的料理推荐?

    小番茄是一种非常营养的食材,它富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,不仅可以美容养颜,还可以增强免疫力。小番茄的口感鲜美,有着清爽的口感和浓郁的甜味,是很多人喜欢的食材之一。今天,我们就来介绍一些小番茄的做法,让大家可以在家中轻松制作出口感丰富的料理。 一、小番茄炒蛋 小番茄炒蛋是一道非常简单的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作过程也非常简单。首先,将小番茄洗净…

    2023-09-21
    9700
  • 怎样烤羊排好吃,美味羊排的独家烹饪技巧

    怎样烤羊排好吃(美味羊排的独家烹饪技巧) 关键词:怎样烤羊排好吃 在这篇文章中,我将向您介绍一些独家的烹饪技巧,帮助您制作出美味的烤羊排。烤羊排是一道受欢迎的菜肴,但要做到口感嫩滑、味道鲜美并不容易。通过以下的步骤和技巧,您将能够轻松地烤出令人垂涎欲滴的羊排。 一、选择优质的羊排 首先,选择新鲜、优质的羊排是制作美味羊排的关键。您可以选择带有一定脂肪的羊排,…

    2023-11-22
    7200
  • 炸酱面炸酱怎么做,家常炸酱面的制作方法

    炸酱面炸酱怎么做(家常炸酱面的制作方法) 在中国的传统美食中,炸酱面是一道非常受欢迎的面食。它以其独特的味道和口感,吸引了无数人的味蕾。炸酱面的关键在于炸酱的制作,下面就让我们来学习一下如何制作家常炸酱面。 材料准备: 1. 猪肉末:150克 2. 大葱:1根 3. 姜末:适量 4. 蒜末:适量 5. 豆瓣酱:2大勺 6. 郫县豆瓣酱:1大勺 7. 酱油:1…

    2023-12-10
    7100
  • 韩剧甜蜜推荐,浪漫爱情剧集盘点

    韩剧甜蜜推荐(浪漫爱情剧集盘点) 关键词:好看的韩剧甜蜜 引言: 近年来,韩剧在全球范围内掀起了一股热潮,其中以浪漫爱情剧集最为受欢迎。这些剧集以其精彩的剧情、出色的演员阵容和令人心动的爱情故事而深受观众喜爱。在本文中,我将为大家盘点一些好看的韩剧甜蜜,让我们一起沉浸在这些浪漫的爱情故事中。 一、《太阳的后裔》 1. 剧情简介 《太阳的后裔》是一部由*知名编…

    2023-10-13
    7400

发表回复

登录后才能评论
返回顶部