小白菜烩豆腐做法(家常美食,营养丰富的素菜佳肴)
小白菜烩豆腐是一道家常美食,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道素菜佳肴。小白菜和豆腐搭配在一起,既能保持菜品的鲜嫩口感,又能增加食物的营养价值。下面,我将为大家介绍一下小白菜烩豆腐的具体做法。
材料准备:
– 小白菜:适量
– 豆腐:适量
– 姜蒜:适量
– 食用油:适量
– 盐:适量
– 酱油:适量
– 料酒:适量
– 鸡精:适量
– 水淀粉:适量
步骤一:准备食材
1. 将小白菜洗净,切成适当大小的段。
2. 豆腐切成块状,姜蒜切末备用。
步骤二:烩豆腐
1. 热锅冷油,将姜蒜末放入锅中煸炒出香味。
2. 加入豆腐块,小火煸炒片刻,让豆腐块稍微变硬。
3. 加入适量的酱油和料酒,翻炒均匀。
步骤三:烩小白菜
1. 将炒好的豆腐块移到锅边,倒入适量的食用油,放入小白菜段。
2. 翻炒片刻后,加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
3. 加入适量的清水,盖上锅盖煮熟。
步骤四:勾芡
1. 待小白菜煮熟后,加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁变浓稠。
步骤五:出锅装盘
1. 将烩好的小白菜和豆腐装入盘中,撒上少许葱花点缀即可。
小白菜烩豆腐做法简单易学,不仅味道鲜美,而且营养丰富。小白菜中富含维生素C、维生素E等多种维生素,豆腐则富含优质蛋白质和多种氨基酸。这道菜品不仅适合素食者食用,也是一道很好的下饭菜。大家可以根据个人口味的不同,适量调整调料的用量,增加菜品的口感和风味。希望大家能够尝试制作这道美味的小白菜烩豆腐,享受健康美食的同时,也能满足味蕾的享受。
本文【小白菜烩豆腐做法,家常美食,营养丰富的素菜佳肴】由作者: 小花 提供,本站不拥有所有权,只提供储存服务,如有侵权,联系删除!
本文链接:https://www.huichike.com/news/135151.html