七八斤大鲤鱼的做法(家常菜谱分享)
一、前言
家常菜中,鱼类菜品一直备受人们喜爱。而七八斤大鲤鱼更是备受推崇,不仅因为其鲜美的味道,更因为其肉质鲜嫩、营养丰富。今天,我将为大家分享一道七八斤大鲤鱼的做法,让您在家也能轻松享受到美味的大鲤鱼。
二、准备材料
1. 七八斤大鲤鱼一条
2. 姜块适量
3. 葱段适量
4. 料酒适量
5. 食盐适量
6. 生抽适量
7. 老抽适量
8. 白胡椒粉适量
9. 鸡精适量
10. 葱花适量
11. 姜末适量
12. 蒜末适量
13. 食用油适量
三、步骤详解
1. 清洗鲤鱼:将七八斤大鲤鱼洗净,去鳞、去内脏,用清水冲洗干净。然后在鱼身两侧各切几刀,以便入味。
2. 腌制鲤鱼:将姜块和葱段放入鱼腹中,撒上适量的料酒,腌制15分钟,使其入味。
3. 准备调料:将适量的生抽、老抽、食盐、白胡椒粉和鸡精混合均匀,制作成调料汁备用。
4. 烹饪鲤鱼:锅中倒入适量的食用油,加热至六成热,将腌制好的鲤鱼放入锅中,用中小火煎至两面金黄。
5. 煮鲤鱼:倒入足够的清水,水量要稍微多一些,加入姜块和葱段,大火烧开后转小火煮10分钟。
6. 加入调料:将调料汁均匀地倒入锅中,继续翻煮5分钟,使鱼身入味。
7. 装盘:将煮好的七八斤大鲤鱼取出,放入盘中,撒上葱花、姜末和蒜末作为装饰。
四、小结
通过以上步骤,一道美味的七八斤大鲤鱼就完成了。这道家常菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素等多种营养元素,对于增强身体免疫力、促进消化吸收都有很好的作用。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能给您带来满满的口福和赞誉。赶快动手尝试一下吧!
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