鱼腥草是一种常见的野菜,不仅味道鲜美,而且有着很高的药用价值。它含有丰富的维生素C和钙,可以帮助人体排毒,增强免疫力。今天,我将分享一款清新爽口的鱼腥草凉拌做法,让大家在享受美食的同时,也能获得健康。
材料:
鱼腥草500克、葱姜蒜适量、香菜适量、白芝麻适量、盐适量、醋适量、生抽适量、糖适量、辣椒油适量。
步骤:
1.准备好鱼腥草和调料。
2.将鱼腥草洗净,去掉根部,放入开水中焯水,焯熟后捞出沥干水分。
3.将焯好水的鱼腥草放入碗中。
4.加入适量的盐、醋、生抽、糖、辣椒油,拌匀。
5.加入葱姜蒜末和香菜,再次拌匀。
6.最后撒上白芝麻即可。
小贴士:
1.焯水时不要过长时间,否则会影响口感。
2.调料的比例可以根据个人口味进行调整。
3.可以加入适量的花生碎或者芝麻酱,增加口感。
总结:
鱼腥草的凉拌做法非常简单,只需要几种简单的调料就可以制作出美味的鱼腥草凉拌。而且这道菜不仅味道鲜美,而且还有很高的营养价值,非常适合夏季食用。大家可以试试这款清新爽口的鱼腥草凉拌,保证让你回味无穷!
本文【鱼腥草的凉拌做法,如何做出清新爽口的凉拌鱼腥草】由作者: 阿尔法 提供,本站不拥有所有权,只提供储存服务,如有侵权,联系删除!
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