豆干拌芹菜是一道非常简单的家常菜,不仅味道鲜美,而且健康营养。豆干富含蛋白质和纤维素,而芹菜则是一种低热量、高营养的蔬菜,两者搭配起来,不仅口感丰富,而且有助于促进肠道蠕动,改善便秘。今天,我们就来分享一下豆干拌芹菜的做法窍门,让口感更加鲜美。
材料:
豆干、芹菜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、香油、白糖、醋、辣椒油。
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好食材。豆干切成小块,芹菜切成小段,葱姜蒜切成末备用。
步骤二:焯水
将豆干放入开水中焯水,焯水时间不要太长,大约10秒钟左右。焯水的目的是去除豆干中的异味和杂质,使豆干更加干净卫生。
步骤三:炒香
将锅中倒入适量的油,将葱姜蒜末爆香,然后加入豆干,翻炒均匀。接着,加入适量的盐、鸡精、生抽、香油、白糖、醋和辣椒油,继续翻炒均匀。
步骤四:加入芹菜
当豆干炒至金黄色后,加入芹菜段,继续翻炒均匀。芹菜不要炒太久,否则会影响口感。
步骤五:出锅装盘
将炒好的豆干和芹菜装盘,撒上适量的葱花和香菜即可。
小贴士:
1.焯水的时间不要太长,否则会影响豆干的口感。
2.炒豆干时,可以根据个人口味适量加入调料,但不要加入过多,以免影响口感。
3.芹菜不要炒太久,否则会影响口感和营养价值。
结语:
豆干拌芹菜是一道非常简单的家常菜,只需要几个简单的步骤就可以制作出美味可口的豆干拌芹菜。通过本文中的窍门,相信大家可以轻松做出口感更加鲜美的豆干拌芹菜。希望大家喜欢这道菜,也希望大家能够在日常生活中多多尝试做饭,享受美食的乐趣。
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