自制酸辣无骨鸡爪,如何制作美味又健康的小吃

自制酸辣无骨鸡爪,如何制作美味又健康的小吃-1

鸡爪虽然是一种不太受欢迎的食物,但是对于一些人来说,它们是一种美味的小吃。然而,市场上出售的鸡爪往往含有大量的添加剂和调味料,对健康有害。如果你想吃到健康又美味的鸡爪,那么自制酸辣无骨鸡爪是一个不错的选择。

材料:

– 鸡爪500克

– 姜片5片

– 葱段2根

– 八角3个

– 香叶2片

– 盐适量

– 生抽适量

– 料酒适量

– 醋适量

– 糖适量

– 辣椒粉适量

– 白芝麻适量

– 蒜蓉适量

– 香菜适量

步骤:

1. 先将鸡爪清洗干净,去掉指甲和毛发。将鸡爪放入锅中,加入足够的水,放入姜片、葱段、八角和香叶。煮沸后转小火,煮30分钟至鸡爪熟透。

2. 将煮熟的鸡爪捞出,放入冰水中浸泡5分钟,这样可以让鸡爪更加Q弹。

3. 将鸡爪放入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,腌制15分钟。

4. 在一个小碗中,混合醋、糖、辣椒粉和白芝麻。

5. 将腌制好的鸡爪放入蒸锅中,蒸10分钟。

6. 将蒜蓉和香菜放入一个小碗中备用。

7. 取出蒸好的鸡爪,放入混合好的醋汁中,拌匀。

8. 最后,将蒜蓉和香菜撒在鸡爪上即可。

结尾:

自制酸辣无骨鸡爪是一种美味又健康的小吃,可以作为下午茶或者晚餐的小食。如果你想吃到更加健康的鸡爪,可以选择使用有机鸡肉或者家养鸡肉制作。希望这篇文章对你有所帮助,祝你制作成功!

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