腐竹,又称豆腐皮,是豆制品中的一种,营养丰富,口感独特,深受广大食客的喜爱。腐竹不仅可以单独烹制,还可以和其他食材搭配炒制,制作出美味可口的菜肴。那么,腐竹和什么一起炒最搭呢?下面,就为大家推荐几道腐竹炒菜的做法。
一、腐竹炒肉丝
材料:猪肉、腐竹、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、糖、淀粉、食用油。
做法:
1.将猪肉切成丝,加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。
2.将腐竹泡软,切成段。
3.葱姜蒜切末备用。
4.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肉丝煸炒至变色。
5.加入腐竹段,继续翻炒。
6.加入生抽、老抽、糖调味。
7.加入适量清水,煮开后加盖小火焖煮10分钟。
8.最后加入少量食用油,翻炒均匀即可。
二、腐竹炒鸡蛋
材料:鸡蛋、腐竹、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒、食用油。
做法:
1.将腐竹泡软,切成小段。
2.葱姜蒜切末备用。
3.打散鸡蛋,加入盐、胡椒粉、料酒拌匀。
4.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
5.加入腐竹段,翻炒均匀。
6.倒入打散的鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固。
7.最后加入少量食用油,翻炒均匀即可。
三、腐竹炒青菜
材料:腐竹、青菜、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒、食用油。
做法:
1.将腐竹泡软,切成小段。
2.青菜洗净切段备用。
3.葱姜蒜切末备用。
4.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
5.加入腐竹段,翻炒均匀。
6.加入青菜段,翻炒至变软。
7.加入盐、胡椒粉、料酒调味。
8.最后加入少量食用油,翻炒均匀即可。
以上就是腐竹炒菜的几种做法,不同的食材搭配,可以制作出不同口味的美食。腐竹炒菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道健康美食。大家可以根据自己的口味和喜好,自由搭配,制作出更多美味的腐竹炒菜。
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