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腊板鸭煲汤做法大全(如何做出营养美味的腊板鸭煲汤?)
腊板鸭是一道非常有营养的美食,尤其适合秋冬季节食用。腊板鸭煲汤更是一道滋补养生的佳品,有助于补充身体所需的营养,增强身体免疫力。今天,我将为大家分享腊板鸭煲汤的做法大全,让我们一起来学习制作吧!
材料:
1.腊板鸭一只(约1500克);
2.生姜适量;
3.葱适量;
4.枸杞适量;
5.红枣适量;
6.淮山适量;
7.枸杞适量;
8.盐适量。
步骤:
1.将腊板鸭清洗干净,剁成小块,放入清水中浸泡30分钟,去除腥味;
2.将葱、姜切成小块备用;
3.将淮山切成小块,红枣去核,枸杞洗净备用;
4.将腊板鸭块放入炖盅中,加入适量清水,放入葱、姜,大火煮开后转小火炖煮2小时;
5.将淮山、红枣、枸杞加入炖盅中,继续小火炖煮1小时;
6.最后加入适量盐调味即可。
小贴士:
1.炖盅的选择:建议使用瓷炖盅,因为它能够保持食物的原汁原味,而且不会产生异味;
2.炖煮时间:腊板鸭需要炖煮2小时以上才能够炖煮至入味,淮山、红枣、枸杞等配料需要在腊板鸭炖煮1小时后加入,否则会影响口感;
3.盐的加入:盐的加入要根据个人口味来调整,建议先加少量,尝试后再适量加入。
总结:
腊板鸭煲汤是一道非常营养美味的佳品,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。以上就是腊板鸭煲汤的做法大全,希望大家能够成功制作出一份美味可口的腊板鸭煲汤,享受健康美食的同时,也能够增强身体免疫力。
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