空气炸锅是一种新型的厨房电器,它可以用来烤、炸、烤面包、烤蛋糕等等。而在这些功能中,我最喜欢的就是用空气炸锅来烤鱼了。烤鱼是一道非常健康美味的食物,而用空气炸锅来烤鱼,不仅可以减少油脂的摄入,还可以让鱼肉更加鲜嫩多汁。下面,我将为大家提供一些空气炸锅锡纸烤鱼的做法,希望大家能够喜欢。
1. 清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼一条、姜片、葱段、料酒、盐、清水、香油。
做法:
1.1 鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,切成两块。
1.2 将鲈鱼放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、盐,腌制10分钟。
1.3 将鲈鱼放入锡纸中,加入清水,将锡纸包紧。
1.4 将锡纸包好的鲈鱼放入空气炸锅中,设置温度为180℃,时间为20分钟。
1.5 烤好后取出,撒上香油即可。
2. 香煎龙利鱼
材料:龙利鱼一条、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法:
2.1 龙利鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,切成两块。
2.2 在鱼肉上撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。
2.3 在空气炸锅中加入橄榄油,设置温度为200℃,时间为5分钟。
2.4 将龙利鱼放入空气炸锅中,煎至两面金黄。
3. 焗香芒果鱼
材料:鱼一条、芒果一个、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法:
3.1 鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,切成两块。
3.2 芒果去皮、去核,切成小块。
3.3 在鱼肉上撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。
3.4 将鱼肉和芒果块放入锡纸中,加入橄榄油,将锡纸包紧。
3.5 将锡纸包好的鱼肉和芒果块放入空气炸锅中,设置温度为180℃,时间为20分钟。
3.6 烤好后取出,撒上一些黑胡椒粉即可。
4. 烤三文鱼
材料:三文鱼一块、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法:
4.1 三文鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,切成两块。
4.2 在三文鱼肉上撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。
4.3 在空气炸锅中加入橄榄油,设置温度为200℃,时间为5分钟。
4.4 将三文鱼放入空气炸锅中,烤至两面金黄。
总结:
以上就是我为大家提供的空气炸锅锡纸烤鱼做法大全,希望大家可以尝试一下。烤鱼是一道非常健康美味的食物,而用空气炸锅来烤鱼,不仅可以减少油脂的摄入,还可以让鱼肉更加鲜嫩多汁。如果大家有其他的空气炸锅烤鱼的做法,也欢迎在评论区分享哦。
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