鲜鹿茸菇是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素,对人体健康有很多好处。但是很多人对于鲜鹿茸菇的吃法并不了解,只是简单地煮着吃或者作为火锅的配料。其实,鲜鹿茸菇的吃法还有很多种,下面就为大家介绍一下鲜鹿茸菇的吃法大全,让大家可以做出美味又营养的料理。
一、鲜鹿茸菇炒肉片
材料:鲜鹿茸菇、猪肉片、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、生抽、糖、淀粉、清水。
做法:
1.将鲜鹿茸菇洗净,切成片状备用。
2.将猪肉片切成薄片,加入盐、酱油、料酒、生抽、糖、淀粉、清水腌制十分钟。
3.锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香,再加入腌制好的猪肉片翻炒。
4.炒至猪肉变色后,加入鲜鹿茸菇片翻炒,加盐调味即可。
二、鲜鹿茸菇炖鸡汤
材料:鲜鹿茸菇、鸡肉、红枣、枸杞、姜片、盐、清水。
做法:
1.将鸡肉洗净切块,放入开水中焯水备用。
2.将鲜鹿茸菇洗净,切成小块。
3.将焯水后的鸡肉块、鲜鹿茸菇块、红枣、枸杞、姜片放入炖盅中。
4.加入适量的清水,大火烧开后转小火炖两个小时。
5.加入适量的盐调味即可。
三、鲜鹿茸菇炒豆腐
材料:鲜鹿茸菇、豆腐、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、淀粉、清水。
做法:
1.将豆腐切成小块备用。
2.将鲜鹿茸菇洗净,切成片状备用。
3.锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香。
4.加入豆腐块煎至两面金黄。
5.加入鲜鹿茸菇片翻炒,加盐、酱油、料酒、淀粉、清水调味即可。
四、鲜鹿茸菇炒鸡蛋
材料:鲜鹿茸菇、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、清水。
做法:
1.将鲜鹿茸菇洗净,切成片状备用。
2.将鸡蛋打散,加入盐、生抽、淀粉、清水调匀备用。
3.锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香。
4.加入鲜鹿茸菇片翻炒。
5.倒入调好的鸡蛋液,翻炒至熟即可。
以上就是鲜鹿茸菇的吃法大全,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。鲜鹿茸菇是一种营养丰富的食材,多吃有益身体健康,希望大家都可以尝试一下。
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