萝卜是一种非常常见的蔬菜,而且它的营养价值也非常高。萝卜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素,同时还含有多种矿物质,如钙、铁、锌等。萝卜不仅有很高的营养价值,而且还有很多的做法,今天我们就来教大家做一道口感鲜美、营养丰富的萝卜水饺。
材料:
1. 饺子皮:500克
2. 萝卜:500克
3. 猪肉馅:500克
4. 姜末:适量
5. 葱末:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 生抽:适量
9. 料酒:适量
步骤:
1. 准备好所需材料,将萝卜去皮切碎,放入碗中备用。
2. 将猪肉馅放入碗中,加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒、姜末、葱末,搅拌均匀。
3. 将切好的萝卜加入猪肉馅中,搅拌均匀。
4. 取一张饺子皮,放入适量的馅料,然后将饺子皮包裹起来。
5. 将包好的饺子放入沸水中,煮熟即可。
小贴士:
1. 在包饺子的时候,要注意把饺子皮捏紧,避免馅料漏出来。
2. 煮饺子的时候,要用大火,让水尽快沸腾,这样可以让饺子更加有弹性。
3. 在煮饺子的时候,可以加入一些姜片,这样可以去除饺子中的腥味。
总结:
萝卜水饺是一道非常美味、营养丰富的食品,而且做法也非常简单。只需要将萝卜切碎,加入猪肉馅中,然后包好饺子皮,放入沸水中煮熟即可。这道菜不仅口感鲜美,而且还有很高的营养价值,非常适合大家食用。
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