关键词:凉拌菠菜最简单的做法
凉拌菠菜是一道常见的凉菜,它不仅美味可口,而且营养丰富,尤其是含有丰富的维生素C和铁质,对身体有很好的保健作用。但是,很多人在制作凉拌菠菜时,总是会出现口感不清爽的问题。那么,怎样做才能保持清爽口感呢?下面就为大家介绍凉拌菠菜最简单的做法。
材料:
1.菠菜500克
2.蒜末适量
3.盐适量
4.鸡精适量
5.香油适量
6.白醋适量
步骤:
1.将菠菜洗净,去掉根部,切成3-4厘米的段,放入开水中焯水,焯水时间不要过长,一般10秒左右即可,焯水后捞出放入冷水中浸泡,使其保持清爽口感。
2.将焯好水的菠菜捞出,沥干水分,放入碗中,加入蒜末、盐、鸡精、香油、白醋,搅拌均匀即可。
3.最后,将凉拌菠菜装盘,撒上一些蒜末和香菜叶,美味的凉拌菠菜就做好了。
小贴士:
1.焯水时间不要过长,否则菠菜会变得柔软,口感不佳。
2.菠菜要浸泡在冷水中,这样可以保持其清爽口感。
3.调味料的用量可以根据个人口味适量调整。
结论:
凉拌菠菜最简单的做法是将焯水后的菠菜加入蒜末、盐、鸡精、香油、白醋等调味料中搅拌均匀即可。在制作过程中,要注意焯水时间不要过长,菠菜要浸泡在冷水中,这样可以保持其清爽口感。希望大家能够尝试一下这道美味又营养的凉拌菠菜,享受健康美食的同时,也能够保持清爽口感。
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